'N Uitstekende middel vir die behandeling en voorkoming van verkoues, en nie net siektes nie, is raap met heuning, waarvan die genesende eienskappe deur 'n unieke chemiese samestelling veroorsaak word.
Heuning en rape, selfs afsonderlik van mekaar, doen 'n uitstekende werk om die liggaam te versterk en te behandel, en as jy hierdie twee produkte in een gereg kombineer, sal die effektiwiteit van die positiewe impak met verskeie kere toeneem.
Die artikel sal die voordelige eienskappe van raap en heuning oorweeg, asook die resepte vir die bereiding van afkooksels vir die behandeling van verskeie kwale.
Chemiese samestelling
Calorie en BJU (per 100 g.):
- Kalorieë - 59,1 kcal;
- proteïene - 1,8 g;
- vette - 1,8 g;
- koolhidrate - 8,9 g
vitamiene:
- B-vitamiene;
- vitamiene A, PP;
- alfa karoteen;
- beta karoteen;
- Cryptoxanthine beta;
- luteïen + zeaxanthine;
- niasien.
| makrovoedingstowwe |
|
| Spoorelemente |
|
Nuttige eienskappe en skade
Skeur en heuning het spysverteringskanale, antipiretiese en anti-inflammatoriese effekte. Daarbenewens het die kombinasie van hierdie produkte 'n voordelige uitwerking op die senuweestelsel en verlig slapeloosheid, verhoed hardlywigheid en verbeter dermfunksie. Rompie met heuning versterk die immuunstelsel perfek en as gevolg van die teenwoordigheid van vitamiene van groep B word die verouderingsproses vertraag. Ook word hierdie lekkerny dikwels aanbeveel vir swanger vroue weens die inhoud van sulke spoorelemente soos mangaan, jodium, fosfor en koper.
Voor gebruik gedurende swangerskap, is dit nodig om met u dokter te raadpleeg.Vitamien C is betrokke by redoksreaksies, die werking van die immuunstelsel, bevorder die absorpsie van yster. Komponente van raapstowwe (vitamien PP en stysweensuur) word gebruik in komplekse terapie vir chroniese infeksie van die liggaam, metaboliese afwykings, immuunstelsel disfunksie, langdurige koors, anorexia, ens.
Daarbenewens bevat die wortel 'n spesiale element - glukoraphanien, wat 'n natuurlike antioksidant is wat die vorming van kankerselle verhoed. Skeur kan skade veroorsaak in die gediagnoseerde siekte van glomerulonefritis en na 'n hartaanval, daarom word dit nie aanbeveel om dit in sulke gevalle te gebruik nie.
Aanduidings en kontraindikasies
Skeur met heuning is waarskynlik die beste oplossing vir vitamientekort, en is byna onontbeerlik in die griepseisoen en verkoue. Dit is lank reeds bekend dat dit die beste hoesmedisyne is. Dit is ook 'n uitstekende middel vir slapeloosheid en hoë druk. Heel dikwels word raapies met heuning aanbeveel om vir hardlywigheid en opeenhoping in die ingewande gebruik te word. Dit moet nie gebruik word vir diabetes, verhoogde suurheid van die maag, kolitis, ulkusse en pankreatitis nie. Moenie vergeet dat rape en veral heuning sterk allergene is nie.
Dit is belangrik! As daar allergieë is, roer dit met heuning in klein dosisse en monitor die reaksie van die liggaam voortdurend. As u 'n allergiese reaksie het, moet u hierdie gereg onmiddellik uit die dieet verwyder. As jy beslis ly aan allergieë vir byprodukte, is hierdie dwelm uiters kontraindikasie vir jou!
Rots swart, geel of wit: watter graad om te kies?
Daar is verskeie variëteite raap (swart, wit, geel en selfs pienk). Verskillende variëteite is effens verskillend van mekaar in hul chemiese samestelling en het dus 'n ander impak op die menslike liggaam. Vir die voorbereiding van raapies met heuning, moet jy presies die verskeidenheid, vitamiene en minerale stowwe gebruik wat die meeste benodig word.
- Swart raap verbeter metabolisme, versterk die immuunstelsel, bevorder goeie vertering en verwyder vloeistof uit die liggaam. Dit is 'n natuurlike antibiotika.
- Wit en geel rope het ook hul genesende eienskappe. Die uniekheid van hierdie rasse is lae kalorie en hoë voedingswaarde. Die samestelling van wit en geel rokke help om die werk van die maag en ingewande te verbeter, die verwydering van gifstowwe en selfs sand uit die niere. Swael wat daarin vervat is, maak die bloed skoon.
- Pienk radyse is ook baie nuttig vir die menslike liggaam. Dit bevat 'n groot aantal verskillende spoorelemente, vlugtige produksie, essensiële olies en aminosure.
resepte
Voordat jy 'n raap met heuning aan 'n kind gee, is dit nodig om met die plaaslike pediater te konsulteer.
hoes
Die voorbereiding van 'n hoesmedisyn is die geval wanneer dit wenslik is om swart rooispyne te gebruik. 'N Afkooksel van hierdie wortel met heuning versag die hoes, maak die sputum minder viskose en verwyder dit uit die longe.
bestanddele:
- raap - 1 groot of verskeie medium;
- Heuning - die presiese hoeveelheid sal in die kookproses gevind word.
voorbereiding:
Rompies moet deeglik onder lopende water gewas word en geskil word.- Maal dan op 'n growwe rasper en druk die sap uit die resulterende massa deur middel van steriele gaas.
- Vervolgens moet jy dit in 'n glas gooi met 'n eetlepel om presies te weet hoeveel lepels sap uitgedraai het. Dit sal help om die hoeveelheid heuning korrek te bereken wat by die sap in 'n verhouding van 3 tot 1 gevoeg moet word (vir 3 eetlepels sap, 1 lepel heuning).
- Daarna moet jy die bestanddele meng en oor lae hitte of waterbad kook.
Rompies moet deeglik onder lopende water gewas word en geskil word.Dit bly net om die sous af te koel.
aansoek:
Neem 'n eetlepel vier keer per dag.
Van slapeloosheid
Wanneer slapeloosheid en senuwee-oorspanning perfek help om heuning afkooksel met rape te help.
bestanddele:
- raap - 1 stuks;
- heuning - 2 eetlepels;
- warm water - 1 l.
voorbereiding:
- Die eerste stap is om die heuning met warm water te gooi en deeglik te meng.
- Robbies moet gemeng word in 'n blender of deur 'n vleissnit en gooi dit met water en heuning.
- Dan moet jy kook en kook vir 20-30 minute op lae hitte.
- Die gevolglike sous word gefilter deur 'n kaasdoek of 'n fyn sif.
aansoek:
Drink moet verdeel word in 3 porsies en drink dit regdeur die dag, 30-40 minute voor etes.
Van hoë druk
Vir hipertensie word dit aanbeveel om swart raapsaap met heuning in u dieet in te sluit.
bestanddele:
- Rapsap - 1 koppie;
- heuning - 200 g
voorbereiding:
Om so 'n natuurlike medisyne voor te berei, moet jy net die raapsaap met heuning meng en deeglik meng.
aansoek:
Neem 1 teelepel, 3 keer per dag, 30-40 minute voor etes.
Van avitaminosis
Daar is 'n klassieke resep om raapies met heuning te maak. Die lekkerheid wat op so 'n manier voorberei is, sal die probleem van beriberi volkome hanteer.
bestanddele:
- raap medium grootte - 1 rekenaar;
- heuning - 'n paar eetlepels 9 die presiese hoeveelheid sal in die kookproses verduidelik word).
voorbereiding:
- Dit is nodig om 'n raap te neem, die ruggraat en 'n deel van die basis af te sny en die vleis van binne af te verwyder om 'n soort beker te maak.
- Heuning word in hierdie beker gegiet, dit moet ongeveer twee derdes neem - jy moet ruimte vir sap verlaat, wat die raap sal uitlig.
- Die rug met die basis wat voorheen as 'n deksel gebruik is, is afgesny.
- Dit is nodig om te sluit en te laat brou vir 4-5 uur. Gedurende hierdie tyd sal die raap sap gee, wat met heuning gemeng word en uiteindelik kry jy 'n goeie medisyne.
aansoek:
Neem 3-4 keer per dag vir 1 teelepel.
Intestinale reiniging
bestanddele:
- raap - 100 g;
- heuning - by
voorbereiding:
- Jy moet die regte hoeveelheid raap neem, dit kap en die sap daaruit druk.
- Voeg vars honing by en meng.
aansoek:
U moet hierdie geneesmiddel gedurende die week, 1 keer per dag, in die oggend en op 'n leë maag neem.
Dit is belangrik! Moenie net staatmaak op tradisionele medisyne nie! Maak seker dat u die geskeduleerde tjeks en mediese ondersoeke deur dokters deurgee.
Die menslike liggaam - vereis 'n ernstige en behoorlike ingesteldheid. selfs Voordat u 'n bekende volksmiddel gebruik, is dit raadsaam om 'n spesialis te raadpleeg.. Selfmedikasie is baie gevaarlik en kan tot onherstelbare gevolge lei.
Roep - oorspronklik Russiese groente. Hierdie wortelgroente is gewild in Rusland sedert die dae van die lewe. En vir goeie rede. In die verlede, toe daar nie soveel apteke was wat 'n groot hoeveelheid dwelms vir elke smaak, kleur en enige siektes verskaf nie, was rape dalk een van die min maniere om die liggaam te ondersteun, te beskerm en te behandel van verskeie siektes. En nou, in plaas van om vitamiene en pille gekoop te kry, is dit beter om 'n natuurlike, uiters lekker en nuttige medisyne op te stel wat deur volwassenes en kinders geneem kan word.
