Voordeel en skade

Kaneel met heuning: nuttige eienskappe en kontraindikasies, resepte

Met pyn in die keel, verkoues, vir kosmetiese doeleindes en net as 'n suikervervanging, is heuning in die arsenaal van byna elke gasvrou. Dieselfde geld vir pittige kaneel, waarsonder dit moeilik is om geurige gebak of warmgemaakte wyn te verbeel. Meer dikwels gebruik ons ​​hierdie produkte afsonderlik. Maar in 'n paar kan hulle baie meer baat dra, wat ons verder sal bespreek.

Wat is die gebruik van 'n duet

Die belangrikste positiewe eienskappe van kaneel heuning:

  • help om gewig te verloor;
  • verbeter die spysverteringskanaal;
  • versterk die vaskulêre stelsel;
  • help om ontslae te raak van verkoue en seer keel;
  • regenereer die vel, het 'n verjongende effek.
Weet jy? Studies van die Universiteit van Kopenhagen het getoon dat die neem van 'n mediese mengsel van heuning en kaneel vir 'n lang tyd die vloei van artritis fasiliteer. 37% van die deelnemers aan die studie het berig dat die pyn verdwyn het na 'n maand nadat die stof aangeneem is.

Kaneel met heuning kan wakker word en die eetlus verbeter, die liggaam in 'n toon bring. Danksy sy aangename geur kan hierdie mengsel wakker word, kalmeer, slaap verbeter en emosionele toestand verbeter. Dit alles te danke aan die verenigings wat die duo van bruikbare bestanddele veroorsaak. En dit is net positiewe emosies - die reuk van die wei, pittige broodjies, warm drankies, warmte, troos.

Vergewis jouself van die voordelige eienskappe van Ceylon Brown Cinnamon and Cassia.

Hierdie mengsel vervang perfek suiker of ander soet toevoegingstowwe (stroop, bewaarmiddels), sodat dit makliker sal wees om die diëte te eet. Kaneel verminder die hoeveelheid suiker in die bloed en maak dit 'n duet met heuning selfs nuttiger.

Heuning met kaneel vir gewigsverlies

Kaneel met heuning het 'n reinigende effek. Slag en gifstowwe word uitgeskakel, metabolisme verbeter en cholesterolvlakke verminder. Gevolglik verlaat ongewenste gewig.

Hoekom kaneel met heuning dra by tot gewigsverlies:

  • die mengsel maak die maag skoon, wat beteken dat dit kos vinniger en beter kan verteer;
  • Danksy die mediese mengsel word alle glukose in die liggaam omgesit in energie, en nie in liggaamsvet nie;
  • aangepaste eetlus sal nie toelaat dat jy vergeet om te eet op die hoogte van die dag, as besig mense dikwels sondig nie.
Natuurlik is 'n vinnige gevolg van die aromatiese mengsel nie die moeite werd om te wag nie. Gewigstoename hang immers hoofsaaklik af van lewenstyl en kwaliteit van voeding. Maar dit is een van die faktore wat die versnelling van die proses en die konsolidasie daarvan sal beïnvloed.
Ons raai u aan om te lees oor die genesende eienskappe van sulke soorte soetblomme, kastaiingbruin, bokwiet, limoen, akasia, pigilliese, meidoorn, phacelia, soetklaver, koolzaad, blomme, espartsetovy, may, padevy, kampreyny, bergagtige.

Video: Heuning Kaneel Afslanking

Hier is 'n paar resepte wat jou sal help om nader aan die gesogte figuur op die skale te kom:

  1. tee - Begin elke oggend met jou gunsteling tee. Stuk dit om van die teeblare ontslae te raak, en gooi 'n halwe teelepel kaneel in die vloeistof. Na 10 minute kan jy twee teelepels heuning byvoeg. Drink drink voor etes wat twee keer per dag gekos word. Hierdie gedeelte kan in twee verdeel word en in die oggend en aand halfuur 'n glas drink.
  2. Die drankie - As jy nie tee het nie, kan jy dieselfde doen met gewone skoon water. Die verhoudings per glas is dieselfde.
  3. Gemmermengsel - Voeg 'n halwe teelepel kaneel en gemmerpoeier by gekookte water. Wanneer die water effens afgekoel het, voeg twee teelepels heuning en 2 eetlepels suurlemoensap by. Neem 20 minute voor etes.
  4. Suur melk drink - In kefir, ryazhenka of jogurt, kan jy medisinale bestanddele byvoeg. Vir 'n halwe liter word 'n teelepel kaneelpoeier en twee teelepels heuning benodig. Hierdie eliksir sal 'n goeie verversing wees tussen groot maaltye. U kan ook snags drink.

Dit is belangrik! Om die mengsel van medisinale eienskappe te hou, moenie dit by 'n warm vloeistof voeg nie en hou nie meer elixirs gereed vir meer as 'n dag nie. Dit is raadsaam om dadelik gekookte drank te gebruik.

Hoe kaneel met heuning vir medisinale doeleindes geneem word

Met elke siekte is daar afsonderlike resepte wat so nuttig as moontlik sal wees. Inderdaad, in kombinasie met ander bestanddele, kan heuning met kaneel verskillende effekte hê. Oorweeg wat is die opsies om die mengsel vir verskillende probleme te neem.

Om die immuunstelsel te versterk

In die winter, sluit heuning en kaneel in jou dieet. Jy kan hulle afsonderlik van die res van die produkte eet, voeg by die oggend hawermout, tee, koffie, kook met genesende bestanddele verskillende drankies.

Met 'n verkoue

Sodra jy swak voel, begin hierdie mengsel: 1 eetlepel. lepel heuning met 1/3 teelepel kaneel. Neem voor etes. As die keel begin seer, voeg dan 'n halwe teelepel botter by hierdie resep en los die gevolglike mengsel na die eet. Hierdie medisyne sal help om pyn te verlig en inflammasie te verminder.

Vir tandpyn

Dien 'n mengsel van medisinale bestanddele in die verhouding 1 tot 5 toe. Doen dit tot 5 keer per dag. Maar let op dat met tandbederf en tandemalje beskadiging, soet heuning ernstige pyn kan veroorsaak. Hierdie metode is meer geskik vir diegene wat geswelde tandvleis of tandpyn het om ander redes.

Dit is belangrik! Moenie meer as 10 teelepels heuning per dag eet nie. In groot hoeveelhede is dit swaar vir die liggaam en kan dit 'n allergiese reaksie veroorsaak. Daarbenewens sal in hoë dosisse meer skade as goed wees.

Met artritis

Twee keer per dag, drink 'n glas water, wat vooraf gemeng is met 2 eetlepels. lepels heuning en 1 teelepel kaneel. Drink warm vloeistof en voor etes.

Vir hart kwale

Roer 3 teelepels kaneelpoeier en 2 eetlepels in 400 ml warm water. lepels heuning. Verdeel die gevolgde skemerkelkie in 3 dele en drink voor etes.

Ons beveel aan dat u vertroud is met die voordelige eienskappe van heuning met perga, radyse met heuning, heuning met okkerneute, heuningwater en heuning met propolis.

Met siektes van die urogenitale stelsel en ontsteking van die blaas

'N Glas water benodig 2 eetlepels. lepels heuning en 1 teelepel kaneelpoeier. Drink een keer per dag voor ontbyt.

Met kaalheid

By die eerste tekens van kaalheid, met oorvloedige haarverlies, sal hierdie masker jou help: meng 1 eetlepel. lepel olyfolie, dieselfde hoeveelheid heuning, 1 teelepel. kaneel. Dien toe op haarwortels vir 20 minute voordat dit gewas word. Moenie meer dikwels 3 keer per week.

Vir snitte en wonde

Meng die helende bestanddele in gelyke verhoudings en smoor die wonde so dikwels as moontlik. Voorbehandel hulle met antiseptiese. Gom nie met gips so dat die vel lug inasem en vinniger genees nie.

Dieselfde resep is geskik vir velprobleme - laven, ekseem, swam infeksies. Net voor gebruik, maak seker dat jy nie allergies is nie en die situasie vererger nie.

aknee

Meng die bestanddele in 'n verhouding van 1 deel poeier tot 3 heuning en 1 teelepel. suurlemoensap. Dien toe in die gesig, verkieslik oornag. As dit nie moontlik is nie, dan nie minder as 'n halfuur nie. Spoel met koue water.

Van insekbyte

Berei 'n anti-inflammatoriese eliksir voor: 2 dele water tot 1 heuning en 1 kaneelpoeier. Smeer die aangetaste gebied tot jeuk.

kontra

Maak nie saak hoe nuttig hierdie twee produkte is nie, hulle is allergene, dus kan daar baie skade aan hulle wees.

Eerstens gaan dit om:

  • allergie lyers met ernstige reaksies op hierdie produkte;
  • diabete;
  • mense met onstabiele druk, wat styg en val, - hipertensiewe pasiënte;
  • in siektes van die spysverteringskanaal;
  • swanger en lakterend.

Die gevaarlikste newe-effekte kan 'n skending van druk en interne bloeding wees. Daarom moet mense met gastritis, maag en ander probleme van die spysverteringskanaal baie versigtig behandel word met terapeutiese mengsels.

Weet jy? Kaneel is een van die oudste en waardevolste speserye. Dit word genoem in die hiërogliewe van die Egiptiese piramides, en die antieke Romeine het dit gelyk aan silwer.

As u 'n uitslag opmerk, hartkloppings, rooiheid en swaarkry in die maag, stop die mengsel en raadpleeg 'n dokter. Dus, hierdie geurige en medisinale produkte in 'n paar het 'n positiewe uitwerking op die liggaam as 'n geheel.

Vind uit of heuning saccharified moet wees en waarom dit gebeur, asook hoe om die kwaliteit van heuning met jodium te bepaal.

'N besonder mooi bonus sal die geleentheid wees om ontslae te raak van oortollige gewig, as jy hierdie produkte by die dieet voeg. Die belangrikste ding - meng hulle nie met warm water nie, moenie meer dosisse toelaat en hul gesondheid monitor nie.

Resensies van die netwerk

Onlangse studies het getoon dat die suikerinhoud in heuning nuttiger is as skadelik vir die handhawing van sterkte. Mense wat heuning en kaneel in gelyke verhoudings neem, verbeter konsentrasie en mobiliteit. Met 'n halwe eetlepel heuning elke dag met kaneel in 'n glas water verbeter die lewe funksies in die oggend op 'n leë maag en in die namiddag. Ek het myself gekontroleer))
Temary
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759872

O, terloops, maak ek myself koffie met kaneel. Nou dink ek daaroor - ek wil regtig nie soet hê nie. Ja, as met heuning ... dit is baie voedsaam. Dit is moontlik dat net honger verdwyn, minder en slanker eet
pragtige fee
//www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759651

Kyk na die video: Kaneel-en-Heuning Granola (April 2024).