Mediese wortels

Resepte vir die gebruik van wortels in tradisionele medisyne

Baie mense gebruik wortels uitsluitlik vir kos, en nie geweet dat wortels, veral wortelolie, Ideaal vir terapeutiese gebruik.

Wortels en gewigsverlies, hoe om wortels vir gewigsverlies toe te pas

Wortels word dikwels in verslankingsresepte aangetref. Dit is as gevolg van baie faktore.

Wortels is ryk aan vitamiene van groep A. Soos u weet, ondersteun hierdie vitamiene die vel in perfekte toestand. Stem saam dat om gewig te verloor, 'n belangrike feit is (met gewigsverlies, verloor die vel sy elastisiteit). En in kombinasie met vitamien E, kan hierdie produk die liggaam lank met energie oplaai.

Ten spyte van die lae kalorie, wortels mooi soet. Dit is die perfekte opsie om smaakknoppies te kul, want in die proses om gewig te verloor, wil jy soveel soet hê.

Die hoofargument ten gunste van wortels as 'n dieetproduk is die teenwoordigheid van vesel in die samestelling daarvan. Wortels kan baie vinniger wees om genoeg te kry as enige ander groente.

Helder versadigde kleur van wortels laat selfs die mees onaantreklike dieetkos versier.

Weet jy? Terwyl Westerse voedingsdeskundiges en gastroenteroloë met een stem praat oor die voordele van wortels tydens 'n dieet, huishoudelike boeke "skree" oor die gevare.
Onthou: as jy allergies is, moet wortels uitgesluit word van die dieet.

Medisinale eienskappe van wortels vir verkoue

Wortelbehandeling en die gebruik daarvan vir profylaxis vir verkoues is 'n metode wat ons oumas ken. Antioksidante wat in wortels gevind word, help om die afbreekprodukte van die liggaam te verwerk. Wortelsap het genesende eienskappe om irritasie in die keel te verlig. Daarvoor word vars wortelsap gemeng met een eetlepel heuning en 4 keer per dag geneem.

Om immuniteit te verbeter Salades gemaak van wortels is uitstekend, gebaseer op gerasperde wortels, olyfolie en suurlemoensap. Vir die behandeling van hoes kan jy 'n mengsel van vars wortelsap en melk in 'n 1: 1 verhouding voorberei.

Weet jy?Hoe meer versadigde die kleur van wortels, hoe ryker die phytoncides sap.

Hoe om wortels te gebruik vir 'n verkoue

Gewoonlik word wortelsap in die verkoue gebruik deur mense wat geneig is tot allergieë, swanger vroue en jong kinders. Wortelsap bevat 'n groot hoeveelheid phytoncides ('n kragtige antivirale en antimikrobiese middel). Vir die behandeling van rhinitis is slegs vars wortelsap effektief. Verlede jaar se sap is beter om nie te gebruik nie. Skep eers die neus met warm water en seesout. Onverdunde wortelsap word in elke neusgat gevoer deur 3-4 druppels vir volwassenes en 2 druppels vir kinders.

Dit is belangrik!Gebruik wortelsap as 'n koue manier om nie meer as 1 week te wees nie.

Hoe is wortel nuttig vir maagprobleme?

Karoteen is 'n baie waardevolle element van wortels, dit help om die metabolisme te bespoedig. Maar om karoteen volledig deur die liggaam geabsorbeer te word, moet wortels saam met plantaardige olies verteer word.

Wortelsap is 'n uitstekende antioksidant. Dit word aanbeveel om met hardlywigheid 500 ml op 'n leë maag te drink. Wortelsap kan ook gebruik word vir maagkrampe. Terloops, die wortel botter is goed hiervoor.

As 'n goeie lakseermiddel, word wortelsaad, wat algemeen bekend is in volksgeneeskunde, wyd gebruik. Vir gebruik word hulle eerste vir 1 uur met kookwater giet, en dan geëet, deeglik gekou en 'n glas water gedrink.

Hoe om wortels vir lewerbehandeling te kook

Elke vyfde pasiënt sien 'n dokter met lewerprobleme. Natuurlik is wortels nie so sterk om die siekte te genees sonder addisionele medikasie nie, maar dit kan verligting bring. Vir die voorkoming van lewer siekte gebruik 'n afkooksel van wortels. Tipies, om die lewer te suiwer met sap of gerasperde wortels op 'n fyn rasper. Neem wortels vir lewerbehandeling 3 keer aan, 1 uur voor etes. 'N mengsel van wortel en beet sap (1: 1 verhouding) sal baie goed vir die lewer.

Dit is belangrik! As jy besluit om wortels te gebruik vir die behandeling van die lewer of om siektes te voorkom, is dit nodig om wortels uit die dieet te uitsluit en dit slegs vir medisinale doeleindes te gebruik. Wanneer beskadigde lewer karoteen swak geabsorbeer.

Gebruik wortels om nierstene te verpletter

Wortels is al lank gebruik vir niersiekte, van die voorkoms en vir die verwydering van nierstene. Dit is die beste om wortelsade te gebruik, maar dit sal goed wees met breek en wortelolie, maar hier moet jy versigtig wees en weet hoe om dit te gebruik. Veral effektief is 'n mengsel van pietersielie wortelsap en wortelsap, wat nie meer as 500 ml per dag geneem moet word nie.

Wortelsap word gebruik vir sistitis.In hierdie geval voer die wortel een van sy hooffunksies uit - antioksidante ontbind klippe, en karoteen "verdrink" inflammasie. Ook wortel toon galvorming en galblaasuitskeiding.

En wortels het 'n sterk diuretiese effek, wat bydra tot die vinnige eliminasie van gifstowwe uit die liggaam.

Dit is belangrik! Met oormatige gebruik van wortels kan "wortel geelsug" voorkom, die oorsaak daarvan is die verwydering van nitrate uit die liggaam.

Nuttige eienskappe van wortelolie

Wortel olie het sy gebruik in kosmetiek wilgen gevind. Dit is gemaak van sade. Dit word gebruik om veroudering en toon te voorkom, om uitslag, psoriase en ekseem te behandel. Wortelolie word aanbeveel om te gebruik om die vel te beskerm teen UV-strale en om te kook. As jy hare probleme het, gebruik wortelolie om haargroei te verbeter en bloedsomloop te bespoedig.

Wortelolie het 'n goeie effek nie net op die vel nie, maar ook op die hele liggaam as 'n geheel: Dit help om die bors se toon te verhoog, verbeter die immuniteit, is effektief vir die behandeling en voorkoming van griep en akute respiratoriese infeksies, help om ontslae te raak van gewrigspyn in artritis.

Kardiovaskulêre siektes en wortels

Wortels - 'n stoorkamer van vitamiene wat die werk van die hart beïnvloed. Vitamiene van groepe A, B, E, sowel as kalium, natrium en kalsium dra by tot die verbetering van kardiovaskulêre siektes. Vir hartprobleme word aanbeveel om worteltinktuur te gebruik.

Weet jy? Hippokrates het gesê dat medisyne gebruik moet word as kos, en kos - as medisyne.
Karoteen word in groot hoeveelhede in groente aangetref toon die hartspier goed en reinig die bloedaarare. Wanneer hipertensie is baie effektiewe sap van wortels, radyse en beet met die byvoeging van suurlemoensap en heuning. Meng word voorberei in die geëmailleerde ware. Sap word een vir een bygevoeg, roer dit met 'n houtlepel.

Die gebruik van wortels vir die behandeling van oogsiektes

In die kinderjare het ons dikwels gehoor dat jy baie wortels moet eet vir goeie visie. En dit is waar. In die Middeleeue is wortels as bykans die enigste middel beskou vir die behandeling van visieprobleme. Wortels is ryk aan beta-karoteen en karotenoïede, wat na afbraak van vitamine A verander word, met 'n gebrek aan visie wat agteruitgaan. Vitamien A is ook 'n kragtige teenmiddel vir katarakte. Daarbenewens bevat die wortel luteïen, wat die pigmentasie in die macula, die sentrale deel van die retina verryk.

Soos jy sien Wortel is nie net 'n "slaai-borsch" groente nie, maar ook 'n uitstekende medisyne. Moet egter nie vergeet om met dokters te raadpleeg voordat jy wortels vir medisinale doeleindes gebruik nie.

Onthou dit oormatige verbruik van wortels kan lei tot hipervitaminose.

Kyk na die video: Akashic Records Reader - Akashic Record Reading & Soul Reading With Katherine Kelly PhD, MSPH (Maart 2024).