Die mees effektiewe maniere om gemmerwortel vir 'n verkoue te gebruik: Tee met suurlemoen en heuning en ander tuisgemaakte resepte

Gemmerdrankies word wyd versprei oor die hele wêreld. Al hierdie is te danke aan die ongewone smaak en talle bruikbare eienskappe. Hulle word veral gedurende die koue seisoen en ARVI.

Gemberwortel is 'n baie pittige produk met 'n unieke smaak. Oor die voordele en genesende eienskappe van hierdie wortel is van antieke tye bekend.

Ginger-gebaseerde drankies kan 'n uitstekende aanvulling op dwelm behandeling wees, en in die ligte stadium van die siekte kan hulle selfs medisyne vervang. Uit die artikel leer jy hoe om hierdie spesery te brou om die maksimum effek te bereik.

Sal die wortel om die siekte te hanteer en as gevolg van wat?

Gemberwortel het 'n komplekse chemiese samestelling, wat jou toelaat om te veg met 'n verkoue. Dit werk vinnig en doeltreffend en versnel die genesingsproses deur die volgende komponente:

• vitamien C;
• foliensuur;
• vitamien B, E, K, PP;
• aminosure;
• pektiese stowwe;
• Omega-3 sure.

Hierdie stowwe is egter noodsaaklik daar is elemente wat in gemmer in laer konsentrasie voorkom, maar hulle speel ook 'n belangrike rol in die herstelproses ná 'n verkoue. Hierdie elemente is:

• kalium;
• natrium;
• koper;
• sink;
• fosfor;
• magnesium;
• yster;
• kalsium;
• en poli-onversadigde vetsure.

Wat is nuttig vir die siekte en kan dit benadeel?

Die voordele van die wortel aan die liggaam:

• bekamp inflammasie, en verhoog ook die beskermende funksies van die liggaam;
• herstel die immuunstelsel;
• bevorder die produksie van teenliggaampies en vernietig die vervalprodukte van mikrobes;
• veg virusse en verminder pyn;
• beskerm selle van antioksidante en maak die slymvliesherstel vinniger;
• maak die bloed van opgehoopte toksiese stowwe skoon;
• verhoog die toon van die hele liggaam en gee dit krag;
• herstel waterbalans;
• versnel metaboliese prosesse.

Met al die vele voordele kan gemmerwortel skadelik wees, maar ons sal verduidelik dat dit hoofsaaklik weens onbehoorlike dosis is. so, as jy meer gemmer gebruik as wat dit behoort te wees, kan dit tot die volgende negatiewe gevolge lei.:

• sooibrand of diarree;
• verbrand die dermslimhosa en mondholte;
• verhoogde produksie van gal;
• irritasie van die epidermis, wat gepaard gaan met 'n uitslag en jeuk;
• slaapstoornis;
• Met langdurige wortelinname kan die visuele organe verswak.

Aanwysings vir gemmer vir verkoue:

• hoes en nies;
• lae temperatuur;
• neusopeenhoping of loopneus;
• swakheid van die hele liggaam;
• effense pyn in die spiere en gewrigte.

Vir sommige mense word gemmer-gebaseerde drank vir verskeie redes aangedui.:

• maag- of duodenale ulkus;
• siektes van die kardiovaskulêre stelsel;
• galstene;
• wanfunksie van die niere;
• skielike drukstygings;
• individuele onverdraagsaamheid van die produk;
• die laaste stadiums van swangerskap.

Hoe om die regte wortel te kies?

Van die korrekte keuse van hierdie produk hang dus af van die spoed van herstel van die pasiënt Wanneer jy 'n wortel kies, let op die volgende punte:

• die skil moet nie dik wees met enige skade en vlekke nie;
• Produk kleur wissel van lig geel tot goud;
• die oppervlak moet uniform wees, nie oë hê wat in aartappels voorkom nie;
• moet pittige aroma met aantekeninge van bitterheid gevoel word;
• wortel kies 'n groter een met baie takke.

Die mees effektiewe resepte en metodes van behandeling

Oorweeg hoe om die wortel van hierdie plant behoorlik te behandel in geval van verkoue.

Voordat u dit gebruik, moet u met u dokter raadpleeg oor die bewyse, asook die verenigbaarheid van die produk met dwelms.

Hoe om gemmertee te brou?

Met suurlemoen

Jy benodig die volgende bestanddele vir kook.:

• brandwortel lengte van 3-4 sentimeter;
• gemaalde peper;
• suiker;
• suurlemoen.

1. Gember Grate en kook vir 10 minute in 'n waterbad in 'n liter water.
2. Voeg dan 'n bietjie swartpeper by en druk die sap van die derde deel suurlemoen.
3. Voeg suiker by die smaak.

Jy moet so 'n tee minstens drie keer per dag drink tot volledige herstel. Vir kinders vanaf 5 jaar is drie keer per dag maksimum.

Met heuning

Dit is nodig om te neem:

• vingergrootte gemmerwortel;
• 40 ml suurlemoensap;
• 'n eetlepel heuning;
• 200 ml kookwater.

1. Gegratineerde wortel gooi kookwater en laat dit vir 'n paar minute toedoen.
2. Meng heuning en sap in 'n aparte houer.
3. Giet gespanne gemmerdekok in die mengsel.
4. Meng alles deeglik.

Neem tee en oggend en saans vir beide volwassenes en kinders.

Met sitrus

Vereiste komponente:

• gemmerwortel - 5-10 cm;
• water - 1 liter;
• swartpeper, kaneel en munt - op 'n knippie;
• groen tee blare;
• 'n halwe oranje en pomelo.

Kookmetode:

1. Rooster kook gemmer vir 10 minute.
2. Sprinkel dan speserye in die afkooksel, laat dit vir 'n paar minute brou.
3. Daarna moet jy alles filter.
4. Voeg die sap van 'n halwe oranje en pomelo in die gefilterde drank.

Jy kan met suiker of heuning versoet. Drink 'n paar keer 'n dag tot volledige herstel. Kinders - nie meer as twee keer per dag nie.

Met wyn en pruimedante

1. Liter van groen tee, sit 'n stadige vuur.
2. Giet daar gemmerde gemmer, pruimedante in die hoeveelheid stukkies en 250 ml droë rooiwyn.
3. Alle komponente kook vir 15 minute.
4. Koel die tee en verdun met gekookte water in 'n 1: 1 verhouding.

Hierdie drankie word nie aanbeveel vir diegene wat koue op hul voete ly nie, en selfs meer so agter die wiel, sowel as kinders. As jy siek is by die huis, dan sal twee glase van hierdie drank per dag help om koue simptome te verlig.

Met kardemom en naeltjies

Jy sal nodig hê:

• groen en swart tee;
• 2-3 peule kardemom en naeltjies;
• eetlepel gerasperde wortelwortel.

1. Tee brou en spuit vooraf.
2. Plaas dit dan weer op die vuur, kook, voeg kruie en gemmer by.
3. Kook vir 'n derde van 'n uur.
4. Vir geur en aroma kan jy suurlemoensap of lemoensap byvoeg.
5. Verwyder van hitte, koel.

Hierdie tee moet dronk wees in die hoeveelheid liter per dag. Kinders twee keer minder. Die verloop van behandeling is tot herstel.

Met melk en heuning

Berei die drank soos volg voor:

1. Giet 'n teelepel gemmer in 'n kokende glas melk.
2. Kook 'n paar minute en verwyder uit die hitte.
3. Voeg heuning by om tee te warm.

Neem hierdie instrument slegs een keer nodig - in die oggend of voor slaaptyd. Kinders kan ook met hierdie tee behandel word.

Viëtnamees

Hierdie drank kan gekoop word. Dit word egter nie in elke winkel verkoop nie. Meestal kan Viëtnamese Tee net in aanlynwinkels gekoop word.

Dit is beter om met hul eie kook te behandel.

Tinktuur op alkohol

1. Neem 500 gram wortel, skil en fyn rooster.
2. Giet 1 liter alkohol en sit 'n donker warm plek.

Verstaan ​​dat die tinktuur gereed is, kan jy volgens sy kleur. As dit geel word, is die middel gereed vir gebruik. Drink medisyne twee keer per dag - in die oggend en in die aand - Op 'n eetlepel. Kinders kan gegee word, maar 'n teelepel.

Hoe om 'n badinfusie te maak?

1. 2-3 eetlepels droë grond gemmer gooi 'n liter kookwater en laat dit brou.
2. Daarna, gooi die oplossing in die water in die badkamer.

Duur van swem - nie meer as 'n derde van 'n uur nie. Kinders so 'n prosedure is teenaangedui omdat dit die kardiovaskulêre stelsel laai. 'N Kontraindikasie vir die gebruik is ook 'n verhoogde liggaamstemperatuur.

Gemengde wyn

Moet neem:

• 'n bottel rooiwyn;
• lepel gerasperde gemmer;
• 'n halwe suurlemoensap;
• suur appel;
• naeltjies;
• kardemom;
• kaneel;
• Peperkorrels (4 berge.);
• 10 gram neutmuskaat.

1. Sit al die bestanddele in die wyn, gooi die vuur op, maak goed warm, maar moenie kook nie.
2. Daarna moet jy nog 'n halfuur drink.
3. Dan koel en spanning.

Neem wynwyn een maal per dag warm. - in die aand - hoogstens 250 ml.

Sous met munt

1. 'N Eetlepel gekapte wortel gooi 'n liter water, voeg mint by.
2. Sit op die vuur, kook nog 20 minute na kook.
3. Laat dan afkoel en voeg heuning by die smaak.

So 'n drankie kan dronk wees in die hoeveelheid liter per dag vir volwassenes en kinders.

Sap van 'n verkoue

Die sap van hierdie wortel kan gemeng word met suurlemoensap in 'n 1: 1 verhouding.. So 'n instrument is goed om 'n verkoue te hanteer.

Jy kan dit in die oggend en aand doen. Hierdie medisyne word nie aanbeveel vir kinders nie, want hulle het nog steeds neusslimmembrane.

Newe-effekte

Dit sluit in:

• diarree;
• swelling;
• naarheid;
• brandwonde van slymvliese;
• slapeloosheid;
• sowel as allergiese uitslag en jeuk.

Onthou dat al hierdie negatiewe reaksies in die meeste gevalle slegs geassosieer word met nie-nakoming van die dosis van die produk.

By die geringste teken van 'n verkoue, moenie haastig wees om behandeling op medikasie te begin nie.. Probeer tradisionele resepte wat gebaseer is op gemmer, gebruik.