Benewens die wye gebruik in kook, word knoffel ook gebruik vir die voorkoming en selfs behandeling van sekere siektes.
Dit is bekend dat hierdie plant as gevolg van sy samestelling 'n uitstekende manier is om verkoue en derm parasiete te beheer, en verminder ook die risiko van vaskulêre trombose.
Hoe om hierdie groente te gebruik om maksimum gesondheidsvoordele te kry en dit nie te benadeel nie?
Is dit moontlik om sonder kou te gebruik?
Dit word aanbeveel om knoffel geheel te sluk - dit is meer doeltreffend. Daarbenewens sal die hele tande ingesluk word, slegte asem vermy.
Party mense mag sukkel om te sluk. In hierdie geval kan jy 'n kruidnag in verskeie stukke sny en snye gebruik.
Voordeel en skade
Positiewe effekte van stowwe in knoffel:
- Immuniteitsverbetering. Knoffel het 'n positiewe effek op immuniteit, versterk dit. Dit verminder die risiko van verkoue aansienlik en verhoog die liggaam se weerstand teen negatiewe omgewingsinvloede.
- Help om ontslae te raak van derm parasiete. Knoffel is in staat om wurms, ascarias en ander parasiete te bestry wat in die menslike derm kan "vestig".
Antibakteriese eienskappe. Phytoncides, wat knoffel bevat, kan die ontwikkeling van patogene bakterieë en infeksies voorkom. Onder hulle: dysenterie, tifuskoors, cholera en stafilokokkus.- Voordele vir die hart en bloedvate. Stowwe in knoffel kan die vlak van cholesterol in die bloed verminder, wat die kans op moontlike ontwikkeling van aterosklerose verminder. Uit die gereelde gebruik van knoffelblare uitbrei - dit help om die druk tydens hipertensie te verminder. Knoffel voorkom ook die vorming van bloedklonte in die bloedvate, sodat die risiko van hartaanval en beroerte minimaal word.
- Positiewe effek op die organe van die respiratoriese stelsel. In hierdie geval word knoffel gebruik vir siektes wat gepaard gaan met die ophoping van slym, as 'n verslindmiddel.
- Verbetering van die senuweestelsel. Eet knoffel help om geestesgesondheid te normaliseer en in stand te hou. Dit is nodig vir mense wat gereeld stres ondervind.
Antibakteriese eienskappe. Phytoncides, wat knoffel bevat, kan die ontwikkeling van patogene bakterieë en infeksies voorkom. Onder hulle: dysenterie, tifuskoors, cholera en stafilokokkus.Knoffel skadelike effekte:
- Met oortollige gewig. Knoffel moet nie gebruik word deur mense wat gewig wil verloor nie - dit is geneig om die eetlus te verhoog, wat ongewens is in hierdie situasie.
- Vir die spysverteringstelsel. Stowwe wat in knoffel voorkom, kan die mure van die maag korroder. Daarom kan dit nie geëet word deur mense met gastritis, maagsere en duodenale siektes nie. Ook van die gebruik van hierdie plant is om van diegene met siek niere of lewer af te sien. Lees meer oor hoe knoffel die spysverteringskanaal beïnvloed, lees hier.
- Met aambeie. Streng nie aanbeveel nie - knoffel kan die simptome verhoog.
- Vir breinwerk. Sulfoniel bevat in knoffel 'n nadelige uitwerking wanneer dit in die bloed van die brein ingaan. Dit is belaai met hoofpyn, stadiger reaksies en verwarring. Om dieselfde rede word knoffel gekontraindikeer by swanger en lakterende vroue as gevolg van die risiko van skadelike effekte op die brein van die kind.
Dit is belangrik! Knoffel is kontraindikasie in pasiënte met epilepsie, aangesien dit 'n aanval kan uitlok.
Video oor die voordele en gevare van knoffel:
Waarvoor is dit?
Daar is 'n mening dat Knoffel is meer effektief wanneer dit ingesluk word.
In die maag word gekapte knoffel vinnig verteer en opgelos, wat beteken dat voedingstowwe hul effek nie ten volle kan produseer nie.
Die hele tande het meer geleenthede om in die ingewande te slaag.waarvandaan al die spoorelemente en vitamiene in die bloed opgeneem word.
Gebruiksvoorwaardes
Jy moet weet dat die nuttigste knoffel sal wees, waarvan die naeltjies hard en droog is. As die groente vir 'n lang tyd gestoor word, word die doeltreffendheid daarvan aansienlik verminder.
Dit is belangrik! Hittebehandeling vernietig vernietig die voordelige eienskappe van knoffel, daarom is dit wenslik om dit net in vars vorm te gebruik.
dosis
Die aanbevole hoeveelheid knoffel hang af van die bestemming. Vir die algemene versterking van die liggaam sal dit genoeg wees om 1-2 naeltjies per dag te eet en vir behandeling - 3-4. Die dokters adviseer hierdie groente om avitaminose in die lente te voorkom, sowel as tydens uitbrake van verkoues.
Tyd van die dag
Dit is die beste om 'n knoffelhuisie in die oggend te sluk, nie snags nie.
Voor of na etes?
Die beste effek sal bereik word indien knoffelhuisies soggens op 'n leë maag ingesluk word. In 'n leë maag word alle stowwe vinniger geabsorbeer.en bakterieë is die mees kwesbare. Eet moet nie vroeër as 'n halfuur wees nie.
Selfs in die afwesigheid van kontraindikasies, moet u 'n spesialis raadpleeg voordat u self behandel word.
Eerste resultate
Die duur van behandeling word beïnvloed deur die toestand van die liggaam.. Dit is op die toestand waarin die liggaam is en immuniteit in die algemeen, en sal afhang van die duur van knoffel.
Die effek kan bereik word in 10 dae en in 'n maand. Maar dit is beter om knoffel te gebruik tot volle herstel.
maar Die eerste positiewe resultate sal na 'n week van toediening merkbaar word: verbeter gelaat, algemene gesondheid en prestasie.
gevolgtrekking
As 'n wondermiddel vir baie siektes is knoffel in antieke tye ontdek. As gevolg van die kombinasie van voordelige stowwe, is hierdie groente onontbeerlik vir die handhawing van menslike gesondheid. Die belangrikste ding is om nie te vergeet van die reëls en beperkings van gebruik nie - dan sal die terapie net voordeel bring.
