'N aangename verfrissende geur van pietersielie vergesel ons die hele jaar deur, met beslag van groen vleis, sop, groenteslaai en winter-blikkies. Maar as daar in die gewone lewe min mense dink oor die aantal blare of wortels wat geëet word, dan moet die verwagte moeder versigtig en versigtig wees tydens die gebruik van hierdie spesery, wat baie sterk en onverwagte eienskappe het.
Botaniese beskrywing
Briljante boonste heldergroen blare van die tweejarige van die Paraplu-familie, wat tot 'n meter hoog word, word deur die inhoud van vitamiene en minerale voor ander groente en vrugte voorgekom. Danksy die essensiële olies het alle dele van die plant 'n pittige smaak en reuk - beide 'n vertakte stam en 'n keëlvormige vlesige wortel.
Weet jy? In antieke Rome is pietersielie aan gladiators gegee voor die stryd om moed te gee en moraal te bevorder.
Meestal groei blaarvariëteite met gewone krullerige blare en die wortelverskeidenheid van die plant. Benewens bespuitings, is al lank in medisyne gebruik om wondgenesing te versnel, nierfunksie en as 'n anti-inflammatoriese middel te verbeter.
Voordele en benadeling tydens swangerskap
Pietersielie, as 'n natuurlike bron van vitamiene, minerale en biologies aktiewe verbindings wat nodig is in die dieet van 'n swanger vrou, het 'n positiewe invloed op die toestand van die toekomstige moeder en die vorming van organe en stelsels van die kind.
Medisinale eienskappe van speserye is omvattend en gevarieerd:
- vitamien C, waarvan die hoeveelheid in hierdie plant veel meer is as in sitrus, versterk die immuunstelsel en verhoog weerstand teen aansteeklike siektes;
- hoë yster inhoud beskerm vroue van anemie en verhoed dat die groeiende kind van suurstof hongersnood;
- soute van kalium, kalsium, magnesium en fosfor is nodig vir die behoorlike ontwikkeling van swangerskap en die vorming van 'n gesonde muskuloskeletale stelsel in die embrio;
- foliensuur beskerm die senuweestelsel van die fetus van aangebore afwykings;
- pietersielie het antipiretiese eienskappe, en die diuretiese effek help om swelling te verlig;
- vryf die vel met plantsap, behandel aknee, produseer 'n whitening-effek en verminder pigmentasie, wat dikwels tydens swangerskap voorkom.
Maar die aromatiese speserye het ander eienskappe wat, indien dit oormatig gebruik word, 'n negatiewe effek kan hê. Essensiële olies van speserye bevat stowwe wat die baarmoeder se tone verbeter en as spierstimulator optree. In volksgeneeskunde word hierdie plant dikwels as 'n aborsiewe middel gebruik.
Dit is belangrik! Moet nie die daaglikse persentasie pietersielieverbruik oorskry as gevolg van die dreigement van miskraam of premature geboorte nie.
Daarbenewens kan 'n deel van die speserye myristicin duiseligheid, verswakte koördinasie en aanvalle veroorsaak. Deur die plasenta te penetreer, kan dit verhoogde hartklop in die fetus en ander patologieë veroorsaak.
Is dit moontlik om pietersielie tydens swangerskap te eet
Met behoorlike gebruik van die plant in redelike hoeveelhede kan u die negatiewe impak op die gesondheid van die vrou en fetus vermy. Almal ken die ongewone smaakvoorkeure van swanger vroue, maar as daar 'n begeerte is om die hele klomp vars pittige gras gelyktydig te eet, moet dit weggegooi word.
Dit moet in groot hoeveelhede vars pietersielie gehou word
In die vroeë stadiums
Om die liggaam aan te bied met vitamiene en minerale soute, in die eerste helfte van die swangerskap, word dit aanbeveel om vars groente op 'n paar takkies te gebruik as 'n kruie vir die skottelgoed. Jy moet nie vars plantensap drink nie en eet sade wat 'n verhoogde hoeveelheid essensiële olies bevat. Terselfdertyd is daar geen beperkings vir eksterne gebruik in vars of in afkooksels vir kosmetiese en mediese doeleindes nie.
Weet jy? In antieke tye is pietersielie beskou as 'n talisman teen bose magte, daarom was dit by die resepsies van hoogwaardigheidsbekleders altyd teenwoordig in skottelgoed op die tafel.
Op laat terme
In die tweede helfte van swangerskap kan jy pietersielie as 'n kruie gebruik. Sorgmiddels word gebruik om die oë met konjunktivitis te was, in die vorm van melk om die ooglede se puffiness te verlig en om die mond te spoel vir inflammasie van die tandvleis.
Na raadpleging van 'n dokter, volgens sy instruksies, kan jy infusies drink om swelling of naarheid vir toksemie te verlig. Vars plantensap word gebruik om pigmentvlekke te kleur en as 'n lotion vir insekbyte.
Hoe om pietersielie te eet
Gedurende swangerskap is vars groente, vrugte en kruie onontbeerlik vir 'n vrou en haar toekomstige baba, dus moenie die natuurlike bron van noodsaaklike vitamiene en minerale optel nie, en kry die voordele en plesier van die aromatiese spesery. Maar voordat jy pietersielie koop, is dit wenslik om seker te maak dat wanneer dit gegroei is, verskeie chemikalieë nie gebruik word om te beskerm teen plae of groeistimulante nie.
Dit is belangrik! Daar moet kennis geneem word dat al die eienskappe van pietersielie tydens bevriesing bewaar word, en dit is onmoontlik om gevriesde groente in groter hoeveelhede te gebruik as varses.
groen
Vir 'n gebalanseerde dieet, volgens die aanbevelings van dokters, is die optimale hoeveelheid vars pietersielie vir swanger vroue 10-15 g per dag. Voeg dit by slaaie en etes. Oortollige dosisse van 100 g kan potensieel gevaarlik wees.
Wanneer jy koop, moet die blare van die plant elasties wees, het 'n helder uniform kleur, donkergroen kleur en 'n blink oppervlak. Die teenwoordigheid van enige kolle, kolle, spore van rot en skade deur insekte.
Die verbruikspersnelheid van vars pietersielie is nie meer as 100 g per dag nie.
Decoctions en infusies
Groente wat met kookwater of pietersielie gestoom word, word hoofsaaklik vir eksterne gebruik gebruik. Soms in die tweede helfte van die swangerskap mag die infusie as 'n middel van naarheid en oedeem gebruik word volgens die volgende voorskrif.
'N Teelepel sade om 0.5 liter kookwater op te stoom en vir 7-8 uur in 'n verseëlde houer te spuit. Na spanning, neem 'n halfuur voor etes in 'n eetlepel. In elk geval, voordat u 'n besluit neem om die infusie te neem, moet u met u dokter raadpleeg of, indien moontlik, die speserye met 'n ander veiliger middel vervang.
Moontlike kontraindikasies om te gebruik
Soos met baie ander produkte, is daar vir sommige siektes beperkings op die gebruik van pietersielie deur swanger vroue. Onder die verbod op pietersielie met individuele onverdraagsaamheid teenoor die plant, hipotensie, ontsteking van die niere, blaas en jig. As in die verlede 'n vrou reeds miskrame gehad het, moet jy die gebruik van alle dele van die plant in enige vorm laat vaar.
Ons raai u aan om uit te vind hoekom gekrulde pietersielie verbied is om te gebruik.
As die maatreëls in die dieet, gebalanseerde dieet en die gebruik van omgewingsvriendelike natuurlike produkte geneem word, sal die toekomstige moeder haar gesondheid bewaar en die normale ontwikkeling van die baba verseker.
