Groentetuin

Bitter, maar genesing radyse. Voordele vir die liggaam, gebruik in tradisionele medisyne en skoonheidsmiddels, kontraindikasies

Mense het gesê: "Hulle ken radyse." Inderdaad, hoewel radyse 'n bitter groente is, het dit baie voordele! Wortel kan spog met 'n gebalanseerde chemiese samestelling. Dit is bekend dat die voordelige eienskappe van die wortel die siektes van 'n ander aard behandel.

Na die lees van hierdie artikel sal jy leer oor die voordelige eienskappe van radyse, oor kontraindikasies en indikasies vir die gebruik daarvan, asook oor verskeie wonderlike resepte met die gebruik daarvan. En natuurlik is dit nie sonder nuttige wenke nie!

Chemiese samestelling

Voedingswaarde (gr.)Vitamiene (mg.)Macronutriënte (mg.)Spoorelemente (mg / kg)
Koolhidrate 6.7A (retinol) 0,02yster 1,2Mn 0,92
Proteïene 1.9B1 (tiamien) 0,03kalium 357Mo 0,07
Vet 0,2B2 (riboflavin) 0,03kalsium 35Cu 0.25
Dieetvesel 2.1B3 (niasien) 0.2magnesium 22Zn 2.44
Caloric 34,5B6 (piridoksien) 0,06natrium 13Co 0.21
C (askorbiensuur) 29fosfor 26Cr 0,29
PP (nikotiensuur) 0.3Kyk 0.05
Li 0.02
V 0.03

Gesondheidsvoordele van rooi en ander soorte groente

Is dit nuttig vir kinders?

Groente het baie nuttige eienskappe!

  • As gevolg van die inhoud van yster en kalsium in groen radyse help dit om die tande en bene te versterk.
  • As 'n kind van hierdie verskeidenheid hou, moet jy seker wees dat sy immuunstelsel in goeie beskerming is.
  • Swartradys verhoog eetlus en het teenstrydige effek.
  • Wortelgewas verlig rustelose, ongemaklike kneusplekke en kneusplekke.
  • Rooi radyse spog met 'n hoë veselinhoud, waardeur die werk van die ingewande genormaliseer word (sorte word uit die liggaam verwyder).

Wat is goed vir vroue?

Die nut van die rooi wortel vir vroue is soos volg:

  • Rooi en swart radyse verlig swelling, aanpassing van die water sout balans.
  • Daarbenewens verfraai die groente die vel, gee dit elastisiteit en gladheid; toestand van hare en naels verbeter.
  • Swartrissie sap voorkom die voorkoms van ginekologiese siektes, het 'n herstellende effek.
  • Groen radyse verlaag suiker en is ideaal vir 'n dieet.
  • In wangedrag kan die produksie van borsmelk verhoog word.

Vir mans

  • Radish draykon voorkom kaalheid en verwyder roos.
  • Ook, die wortelgroente verwyder cholesterol en versterk bloedvate.
  • Swart radyse het 'n positiewe uitwerking op die urogenitale stelsel, wat sukkel met prostatitis.
  • Groente verbeter dermfunksie, en as jy gereeld swartradys gebruik, kan jy testosteroonvlakke verhoog.
  • Rooi radyse maak die galblaas skoon en los die klippe op.

Moontlike skade en kontraindikasies

Nuttige eienskappe van groente, trek ongetwyfeld die aandag van alle liefhebbers van behoorlike voeding. U moet egter sekere kontraindikasies vir gebruik ken.

Radyse kan nie verteer word as:

  1. Gastritis.
  2. Hartsiekte (het onlangs 'n hartaanval gehad).
  3. Siektes van die lewer en niere.
  4. Ure van die duodenum en maag. Groente het 'n nadelige uitwerking op die slymvliese van die maag en ingewande, wat hul irritasie veroorsaak. Daarom is dit streng verbode vir kinders jonger as 3 jaar en mense met akute siektes van die spysverteringskanaal.
    Dit is belangrik! Moenie vergeet dat die eet van skottelgoed met 'n warm groente sooibrand kan veroorsaak nie.
  5. Swangerskap. Groente bevat stowwe wat uteriene bloedvloei verhoog. Hierdie proses kan 'n onderbrekende swangerskap veroorsaak. Tydens laktasie word moeders aangeraai om nie radyse in die dieet in te voer nie (slegs in matige hoeveelhede). Wortel veroorsaak koliek in die baba!

Medisinale eienskappe en hul gebruik in tradisionele medisyne

Radyse is lankal beskou as 'n onontbeerlike hulpmiddel in die behandeling van verskeie siektes. Geen wonder dat sy soms die Koningin van die Groente genoem word nie. Mense het die geheime van wortelgroente gekook, wat van geslag tot geslag die gekoesterde resep oorgedra het. Hou in gedagte dat radyse slegs addisionele behandeling bied. As simptome van die siekte voorkom, raadpleeg dadelik 'n dokter!

Hieronder is die siektes wat die wortel kan voorkom:

  • Danksy ascorbinezuur, wat in groot hoeveelhede in radyse teenwoordig is, het mense ontslae geraak van aansteeklike en bakteriese siektes.
  • Radyse bevat wisselvallige vlugtige. Soos bekend is hierdie biologies aktiewe stowwe 'n antiseptiese effek. Hulle inhibeer die ontwikkeling van patogene bakterieë en swaminfeksies.
  • Vir mense wat aan intestinale obstruksie ly, is rooi radyse, wat 'n hoë veselinhoud het, perfek. Grof dieetvesel verwyder gifstowwe, verhoog die bloedvloei na die spiere en stimuleer peristalse.
  • Die groente is vol aminosure en vitamiene, wat op sy beurt die ontwikkeling van aterosklerose voorkom en cholesterol uit die bloed verwyder.
  • Radyse - 'n waardevolle bron van kalium! Om 'n wortelgroente te eet, is nuttig vir diegene wat gereelde puffiness het. Hierdie minerale is betrokke by die normale funksionering van die senuwee- en kardiovaskulêre stelsels, en gee ook sterkte aan spiere.
  • In die teenwoordigheid van klippe in die liggaam word radyse 'n onontbeerlike groente in die dieet. Alles gebeur as gevolg van die gal-diuretiese eienskappe van die kultuur. As die deposito's groot is, moenie die groente misbruik nie. Raadpleeg 'n dokter.

Hoe word groente gebruik in kosmetiek?

In die skoonheidsmiddelsektor verkies minder en minder eenvoudige, maar effektiewe, volkome resepte van skoonheid. Swart radyse - dit is die produk wat geskik is vir beide droë en olierige vel.

  • Die chemiese samestelling van die groente is goed gebalanseerd; Vitamiene C en B, verantwoordelik vir selverjonging, verbeter die voorkoms van spykers en hare.
  • Danksy ascorbic word die vel ligter, word die toon van die gesig vergroot.
  • Gereelde gebruik dra by tot die verdwyning van olierige glans en aknee.

Jy sal egter verbaas wees Van die wortel kry baie natuurlike skoonheidsmiddels - alle soorte gesig- en hare maskers, lotions, tonics, ens.

Waarskuwing! Die gebruik van radyse vir kosmetiese doeleindes kan irritasie van die vel veroorsaak. Voordat u die prosedure begin, gebruik die voorbereide produk en kyk na die reaksie van die vel.

Sap- en Oliekoek Resepte

Van nierstene en lewer

Tradisionele medisyne het lank reeds die stelling bewys dat radyse minerale neerslae in die niere en lewer oplos. Ons voorouers het ook die genesingseienskappe van wortelsap beklemtoon. Een van die mees algemene resepte sal hieronder gegee word. Dit is goed omdat dit nie moeilik is om voor te berei nie en nie 'n groot hoeveelheid bestanddele benodig nie.

Resep om swart radyse van klippe te maak:

  1. Was die knolle versigtig met skil.
  2. Druk die sap. Die gevolglike koek gooi nie uit nie - hy sal ook nodig hê.
  3. Sap in die yskas gestoor in 'n glaspot. (10 kg radyse ~ 3 liter sap).
  4. Ons meng die koek met nie-suikeragtige heuning (300 g heuning per 1 kg koek).
  5. Plaas die koek in glasbakkies, druk hulle so styf as moontlik (anders sal die vorm begin).

Stoor koek by kamertemperatuur. As die boonste laag begin versleg, verwyder dit net.

Neem een ​​lepel sap na 'n maaltyd, verhoog die dosis geleidelik na 'n halwe glas (tel elke keer 'n eetlepel by). Gebruik totdat die medikasie klaar is.

Teen hierdie tyd het die koek reeds suur, so begin ons radikus met heuning te maak. Dosis: 1 tot 3 eetlepels met kos. Ons eet al die koek.

Ons nooi u uit om 'n video oor die behandeling van nier en lewer met radyse sap te kyk:

Met pyn in die maag

Radyse en die sap stimuleer die pankreas. En radikale essensiële olies versnel die afskeiding van maagsap, verbeter bloedsirkulasie in die maag.

Groen Radish Kook Resep:

  1. Radysap verdun met water in die verhouding 1: 4.
  2. Ons gebruik vars, gestoor in die yskas.

Neem 0,5 koppies voor etes, geleidelik verhoog die dosis tot 2 koppies per dag.

Vir hart kwale

Dit is bekend dat radyse die bloeddruk verlaag, wat sterk en dringende pyn voorkom.

Koppe pyn in die hart met swart radyse sap:

  1. Aan die basis van die sny die bopunt van die radyse sny 'n reses.
  2. Vul die helfte van die heuning (jy kan suiker vervang).
  3. Deeg sluit die gaatjie.
  4. Die radyse word op 'n ysterplaat van 'n warm verhitte oond of in die oond (vir 8-12 uur) geplaas.

'N mengsel van sap met heuning, gevorm in die reses, neem 0,5 teelepel pyn in die hart.

Hoes en brongitis

Radyse is 'n wonderlike groente wat die foci van 'n aansteeklike siekte dadelik vernietig. Dit bevat die substanslysosiem, wat die voortplanting van bakterieë en swamme voorkom en neutraliseer. En in hierdie natuurlike geneser bevat glikosiede. Dankie aan hulle, kwaadwillige mikrobes het eenvoudig geen kans om die liggaam te gryp nie.

Swart Radish Hoes Resep:

  1. Spoel deeglik 'n mediumgrootte wortelgroente.
  2. Verwyder die bokant (moenie uitgooi nie, dit sal 'n deksel wees) en sny die uitsparing.
  3. Sit 'n lepel heuning en wag vir die keuse van die sap.
  4. Bedek met 'n deksel en verwyder die nag vir 12 uur.

Drink siroop drie keer per dag (tot volledige herstel).

Dosis: teelepel.

Dit is belangrik! Voeg heuning by die beker voor slaaptyd. Onthou dat radyse vinnig vitamiene en voedingstowwe verloor. Die rakleeftyd van een koppie met stroop is drie dae.

Ons nooi u uit om 'n video oor die behandeling van brongitis met swart radyse te kyk:

Wat kan vervang word?

As jy 'n liefhebber van pittige kos is, maar om een ​​of ander rede mag jy nie radyse gebruik nie, moenie moedeloos word nie! Volmaakte koolkoolstengel van 'n wit kop (oor die smaak val saam met die wortel). En as jy speserye nodig het - dien peperwortel op die tafel of voeg gerasperde gemmer by die skottel. Seldery, soos radyse, bevat baie nuttige eienskappe. Daarom sal hierdie groente 'n goeie alternatief wees vir liefhebbers van gesonde kos.

Ongelukkig word radyse selde vandag in kos gebruik. En alles omdat mense nie meer vriende met die natuur is nie en hul geskenke geniet. Nuttige eienskappe van groente word vervang deur tablette in die naaste apteek. Baie is nie eers bekend met die smaak van radyse nie, en van die verskeidenheid resepte ken hulle net die algemene hoesstroop. Dit is belangrik om die prys van hierdie groente te ken! Veral diegene wat gesonde en regtig gesonde kos wil eet.

Kyk na die video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe class. Food drink appliance scp (Maart 2025).