Gedurende swangerskap is die toekomstige ma baie belangrik om gesond te bly, om nie te verkwik vir verkoue en virusse nie. Farmaseutiese preparate is in hierdie tyd uiters ongewens, daarom kom medisinale plante aan die een kant, waarvan een die gemmerwortel is. Is dit nuttig tydens swangerskap, hoe om dit behoorlik te gebruik en wanneer dit beter is om hierdie spesery heeltemal op te gee?
Of dit ook vir swanger vroue moontlik is om gemmertee te drink met suurlemoen en heuning, byvoorbeeld, vir 'n verkoue of om kalm te maak, en ook of dit 'n besoedelde wortel is vir die naarheid.
Kan swanger vroue gemmerwortel eet of nie, hoekom?
Om onomwonde die vraag te beantwoord of gemmer nuttig vir swanger vroue is, is onmoontlik. Dit is te danke aan die feit dat gemmer, ten spyte van die oorvloed van voedingstowwe, kontraindikasies het. Daar word geglo dat Sommige eienskappe van die plant kan die liggaam van die verwagtende moeder nadelig beïnvloed. Daar is 'n teorie dat daar 'n toename in die baarmoeder van die baarmoeder is, wat nadelig vir die fetus kan wees. Onmiddellik moet daar kennis geneem word - dit is slegs 'n aanname, maar dit is beter om nie risiko's te neem as 'n vrou 'n vooroordeel het vir miskrame nie.
Ons stel voor om uit die video uit te vind of gemmer tydens swangerskap gebruik kan word:
Die chemiese samestelling van die produk
Hierdie plant word veral gekenmerk deur sy hoë inhoud van bruikbare stowwe, sodat dit baie waardeer word in kook en in medisyne. Gemmer bevat:
minerale (magnesium, fosfor, kalsium, yster, natrium, sink, kalium, chroom, mangaan, silikon;- vitamiene (A, B1, B2, B3, C, E, K);
- vetsure (oleïese, linoleïese, kapriel);
- proteïene;
- aminosure;
- vette;
- koolhidrate;
- Gingerol is 'n spesiale harsagtige stof wat 'n pittige smaak gee en gemmer anti-inflammatoriese eienskappe gee.
minerale (magnesium, fosfor, kalsium, yster, natrium, sink, kalium, chroom, mangaan, silikon;Dit is nie verbasend dat gemeng met so 'n samestelling baie nuttige eienskappe het nie. nietemin, Dokters beveel swanger vroue om versigtig te wees met hierdie wonderwerkwortel.. Spesiale lekkerny moet getoon word by die eerste kennismaking met gemmer, want daar is 'n kans om allergieë te ontwikkel, en as die verwagte ma nie hierdie spesery voor bevrugting probeer het nie, is dit nie die moeite werd om te begin nie.
Kenmerke van wortelprogramme in hierdie tyd, insluitend in die vroeë stadiums
In 1 trimester
Daarbenewens ontstaan daar gedurende hierdie tydperk 'n hormonale oplewing in 'n vrou se liggaam, wat lei tot 'n afname in immuniteit en 'n toename in die risiko van verkoue of ARVI, wat op sy beurt baie gevaarlik is vir die ontwikkeling van die fetus. Bakteriedodende, anti-inflammatoriese en ekspektorante eienskappe van gemmer sal die swanger vrou help om die siekte te vermy of beweeg dit sonder komplikasies.
Hierdie stoorkamer van voedingstowwe dra ook by tot die aanvulling van die vitamienreserwe en verligting van sooibrand by swanger vroue.
2 trimester
In die tweede trimester, toksiese toediening, as 'n reël, herhaal, en eetlus vervang dit. Aangesien die fetus aktief groei, benodig dit meer mineraal-, proteïen-, energiekoste, gesonde, gesonde voeding van die toekomstige ma kom na vore. Dikwels is daar gedurende hierdie tydperk by vroue 'n gebrek aan yster in die liggaam. Deur die gebruik van ysterhoudende kosse, insluitend gemmerwortel, in jou dieet, kan jy hemoglobienvlakke verhoog sonder die gebruik van dwelms.
Ook in die tweede trimester het verwagtende moeders dikwels velprobleme op die agtergrond van hormonale aanpassing. Die gebruik van maskers met die byvoeging van gemmerwortel help om die funksionering van die talgkliere te normaliseer en raak ontslae van die moeilikheid.
3 trimester
In die derde trimester word die kind van aansienlike grootte, wat nie die werk van die interne organe van die vrou kan beïnvloed nie. Maskulêre organe wat deur die fetus geknip word, hou op om met volle krag te werk, wat weerspieël word in 'n skending van intestinale motiliteit, hardlywigheid, en verhoogde gasproduksie. Eet gemmer help om die normale funksionering van die spysverteringstelsel te handhaaf, verhoed die ontwikkeling van dysbiose en normaliseer die stoel van 'n swanger vrou.
Gemmer kan ook help om puffiness van die bene te verlig en help om toekomstige ma se spatare te voorkom as gevolg van die bloedverdunning.
Dit is belangrik! As 'n swanger vrou met preeklampsie gediagnoseer word (laat toksisiteit), word dit nie aanbeveel om gemmerwortel te eet nie.
Is daar enige risiko's van die gebruik of nie, en wat?
Aangesien gemmer 'n baie aktiewe produk met uitgesproke eienskappe is, het dit 'n aantal kontraindikasies. Daarom kan dit slegs vir 'n sekere tydperk en onder sekere omstandighede gebruik word. En in die volgende gevalle word gemmer gewoonlik vir swanger vroue aangedui:
- In siektes van die spysverteringskanaal (ulkus, gastritis tydens periodes van verergering). Daar moet op gelet word dat gepekelde gemmer selfs minder bruikbaar is omdat marinade 'n aggressiewe effek op die slymvliese van die spysverteringskanaal het. Plus, hierdie kruising veroorsaak dors, wat lei tot die vorming van edeem.
- Wanneer koors het 'n opwarmingseffek op die liggaam, moet dit verlate wees.
- Met verhoogde bloeddruk en kardiovaskulêre patologie, omdat gemmerwortel verhoog bloedsomloop.
- Wanneer galssteen siekte en lewer siekte in swanger.
Gemberwortel is nie skadelik vir die ontwikkeling van die kind nie, maar in sommige gevalle beïnvloed dit die moeder se liggaam, wat lei tot komplikasies en verergering van die toestand. So byvoorbeeld gemmer moet nie gedurende die laaste weke van die swangerskap gebruik word nieveral in die teenwoordigheid van preeklampsie. Daarbenewens, aangesien gemmer 'n bloedverdunner is en bloeding kan veroorsaak, beveel dokters aan dat hulle nie in die latere stadiums speserye gebruik nie.
As 'n swanger vrou nie bogenoemde siektes het nie, maar daar is gevalle van miskraam, dan is dit ook beter om gemmer te weier.
Voordele vir swanger vroue
Vir toekomstige mammas kan gemorswortel baie nuttig wees, aangesien dit in staat is:
- om die immuniteit te versterk, wat uiters noodsaaklik is in die tydperk van die uitvoering van die kind;
- reguleer lae bloeddruk saggies;
- stimuleer vertering, beïnvloed intestinale motiliteit, voorkoming van hardlywigheid;
- verlig die naggende simptome van naarheid;
- Weens die toniese effek, gee die hele dag 'n klag van vrolikheid.
Nuttige Toksikose Resepte
Tydens swangerskap, met giftose, beveel dokters aan om 1 eetlepels te brou. vars gerasperde gemmerwortel in 'n glas kookwater en gebruik die infusie gedurende die dag in klein slukkies. Jy kan ook swart of groen tee drink met die byvoeging van 'n halwe teelepel grondkruiden.
Tonic tee met gemmer is nie minderwaardig in eienskappe aan die instellings van valeriaan en moeraswortel nieen op een of ander manier oortref hulle. Dit verlig hoofpyne, naarheid, het 'n kalmerende effek, verbeter die gesondheid. Om dit te maak wat jy nodig het:
- Gemberwortel (3cm) gooi 'n glas koue water;
- kook en kook vir 5 minute;
- spanning en afkoeling;
- As jy wil, en in die afwesigheid van allergie, kan jy suurlemoen of heuning by die afkooksel voeg.
Jy moet 1 liter verkoelde sous per dag toepas.
Gemmertee word aanbeveel om verkoel te word in die tussenposes tussen etes in klein porsies. Die verbruikspersentasie gemmer per dag is nie meer as 2g vars wortel per 1 kg gewig nie.
Om belangstel in die feit dat gemmer swanger is, moet 'n vrou eers in die liggaam luister en ook 'n dokter raadpleeg. Na alles moet al die innovasies en toevoegings tot die dieet tydens swangerskap gedink word en ooreengekom word. Totaal moet in moderering wees.
