Komyn

Gebruik van komyn om laktasie te verhoog tydens borsvoeding

In alternatiewe medisyne word komyn as een van die doeltreffendste middels beskou om laktasie te verhoog tydens borsvoeding.

Hierdie artikel sal bespreek hoe om die gespesifiseerde grondstowwe vir jong ma's voor te berei en te neem, asook die houding teenoor hom van amptelike medisyne.

Beskrywing en chemiese samestelling van komyn

Komyn is oorspronklik 'n spesery uit Eurasië. Die plant self behoort aan die sambreel familie. Dit word gevind in die wild sowel as in die huishoudelike vorm. Plant blomme sambreelvormige wit of pienk bloeiwyses, bedek met vrugte van langwerpige vorm - dit is die saad van kultuur. Die plant word gekweek om speserye byna oral te produseer. Die smaak van die sade is pittig, en die geur is pittig. Caloriese inhoud van 100 g van geurmiddels is 333 kcal.

Lees die tabel van die chemiese samestelling van die plant:

Die konsentrasie van vitamiene in 100 g komyn:In klein hoeveelhede is ook teenwoordig:
B4 - 24,7 mgretinol - 0.383 mcg
askorbiensuur - 21 mgB1 - 0,379 mg
beta karoteen - 18 mgB2 - 0,65 mg
Niacin ekwivalent - 3,606 mgB6 - 0,36 mg
tokoferol - 2,5 mgB9 - 10 μg

Weet jy? Die mens het lank die vrugte van komyn gebruik - Hulle is deur argeoloë ontdek in die grafte van die Egiptiese farao's.

Gevind in die samestelling en minerale wat nuttig is vir die liggaam:Voedingswaarde (per 100 g produk):
kalium - 1351 mgproteïene - 19,77 g
Kalsium - 689 mgVet - 14.59 g
fosfor - 568 mgkoolhidrate - 11,9 g
magnesium - 258 mgdieetvesel - 38 g
natrium - 17 mgwater - 9,87 g
yster - 16,23 mgas - 5,87 g
Sink - 5.5 mgversadigde vetsure - 0,62 g
mangaan - 1,3 mgmono- en disakkariede - 0,64
koper - 910 mcg-
selenium - 12,1 mcg-

Die voordele van komyn by borsvoeding

Nuttige eienskappe van die plant is veral relevant tydens die borsvoedingstydperk. Die feit dat die speserye 'n positiewe uitwerking op die produksie van melk het, is opgemerk deur die antieke genesers. Die gelyste chemiese elemente verteenwoordig 'n beduidende voordeel om die biologiese prosesse wat met metabolisme verband hou, te verseker. As gevolg van die teenwoordigheid van kalsium in die spesery, word 'n goeie laktogoniese effek gevind. Terselfdertyd verbeter die kwaliteitseienskappe van borsmelk ook.

'N Verskeidenheid infusies en afkooksels op grond van die vrug van die plant kan gistingreaksies in die dunderm inhibeer. Dit verminder die risiko van dermkolik in die pasgeborene.

Daarbenewens verhoog hemoglobien, vel, naels en hare kondisie verbeter. As gevolg van die hoë ysterinhoud, is komyn veral waardevol vir vroue wat aan bloedarmoede ly tydens die puerperale periode. Askorbiensuur, wat in speserye voorkom, verhoog die liggaam se weerstand teen aansteeklike siektes.

Kan komyn geborsvoed word?

Gedurende die tydperk van borsvoeding kan speserye as profilaktiese middel gebruik word. 'N moontlike individuele onverdraagsaamheid van die produk kan egter nie uitgesluit word nie - die plant kan allergieë vir die moeder en kind gee. Dit word gemanifesteer deur uitslag op die vel.

In seldsame gevalle is daar probleme met asemhaling, skeur, hoes en maagontsteking.

Dit is belangrik! Die laktogoniese eienskappe van komyn kan vir 'n vrou stagnante prosesse in die melkklier aansienlik benadeel, aangesien verdere ontsteking moontlik is. Dit gebeur as die jong ma soveel melk het, maar sy gebruik weliswaar fondse op grond van hierdie plant.

Selfs in die afwesigheid van 'n allergiese reaksie moet jy nie die speserye van jong moeders misbruik nie. Die plant is ryk aan verbindings wat die proses van assimilasie van yster versnel, wat potensieel gevaarlik vir die liggaam is (aangesien daar baie yster in die samestelling van die spesery is). Wees versigtig vir die speserye as jy met diabetes gediagnoseer is. Die feit is dat na 'n skerp voltooiing van komyn, bloedsuiker aansienlik kan spring.

Natuurlike medisyne kan nie mishandel word as lakterende moeders wat aan 'n maagsere of gastritis ly nie.

Aangesien komyn die bloed verdun, is dit beter om dit te weier as jy 'n keisersnee ondergaan het. Daarbenewens verhoog die aktiewe onttrekking van vloeistof uit die liggaam die las op die niere.

Vind ook uit wat is die nuttige en skadelike sade van komyn.

Hoe om komyn te gebruik om laktasie te verhoog

Een van die kragtigste gereedskap om die probleem van laktasiekrisis op te los, is 'n infusie van komyn. Om dit 1 eetlepel te kry. l. sade in 'n termospot, gooi 200 ml kokende water bo-op. Skroef die deksel aan. Na infusie vir 5-6 uur, spuit die vloeistof. Drink drie keer per dag vir 2-3 eetlepels. l. 30 minute voordat die kind na die bors toegepas word. Die sous word baie vinniger voorberei. 2-3 kuns. l. gebreekte sade gooi 'n liter gedistilleerde water. Voeg opsioneel suiker by. Stuur die samestelling na die vuur, kook en kook vir nog 7-10 minute. Neem die gereedskap vir 2-3 eetlepels. l. 3 keer per dag. Maak seker dat jy dit warm en 20-30 minute voor borsvoeding drink. Om bloedvloei in die bors te verbeter en die vloei van melk te verbeter, help om die bors met olie uit die vrugte van die plant te masseer.

Weet jy? In Letland word kaas met komyn opgeneem in die register van nasionale geregte. Dit het die naam "Yanovkaas" en is slegs op vakansies voorberei.

Veral bruikbare uittreksel van swart komyn. 1 druppel karwij uittreksel gemeng met 1 teelepel. enige kosmetiese ester of plantaardige olie. Pas die mengsel van olie op die bors, vermy die tepelarea en masseer dan met ligte bewegings.

Voorsorgmaatreëls wanneer cumin deur 'n verpleegmoeder verteer word

Om jouself en jou baba van ongewenste verskynsels te beskerm, wees versigtig:

  1. Om seker te maak dat die kind nie allergies is nie, moet 'n verpleegmoeder sowat 1 eetlepels neem. l. infusie of afkooksel van sade. As die gesondheidstoestand van die pasgebore kind normaal bly, kan die dosis verhoog word.
  2. Ontvangs van afkooksel of infusie is toelaatbaar nie vroeër as een maand na aflewering nie.
  3. Die daaglikse dosis plante-gebaseerde produkte mag nie 200 ml oorskry nie.
  4. Dit is streng verbied om komynolie tydens die laktasie binne te neem. Voordat u dit buite gebruik, moet u 'n paar druppels op u pols sit en kyk hoe u vel reageer. As daar nie rooi is nie, kan jy die olie veilig gebruik.

Dit is belangrik! Voordat jy begin met die gebruik van komyn, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg oor die behoefte aan laktasieverbetering.

Soos jy kan sien, kom komynsaad en botter baie waardevol by borsvoeding. Die belangrikste ding om te onthou is dat elke organisme individueel is. Kies saam met jou dokter 'n resep wat reg is om die produksie van borsmelk te verhoog.