Gembertee is 'n drankie wat u sal help om die nodige fisieke fiksheid en geestelike harmonie te verkry. Dit is gebruik in die antieke genesing van Indië en China, waaruit dit later in Europa binnegedring het en ons dae in amper onveranderde vorm bereik het.
Gemmertee
Daar is nou sowat dertig soorte gemmer in die wêreld en hoeveel soorte gemmertee - en nie om te lys nie. 
Onthou net die beroemdste en populêre soorte tee en hul smaakkenmerke:
- Jamaikaanse tee - dit het die mees delikate geur;
- Indiër en Afrika - effens bitter en donkerder as ander;
- Japannese - het 'n baie delikate geur, selfs meer delikaat as die Chinese.
Weet jy? As jy 'n klein stukkie gemmer eet, kuier dit jou asem die hele dag lank.
Die samestelling van gemmertee
In gemmer, en meer presies in sy wortel, is die mees komplekse chemiese samestelling meer as 400 chemiese verbindings.
Leer hoe om gemmer in 'n pot en in die tuin te groei.
vitamiene
In die drink van vitamiene:
- Vitamien B4 - 1,33 milligram;
- Vitamien PP - 0.3103 milligram;
- Vitamien B9 - 0,419 milligram;
- Vitamien B6 - 0,02 milligram;
- Vitamien B5 - 0,015 milligram;
- Vitamien B2 - 0.005 milligram;
- Vitamien B1 - 0.001 milligram;
- Vitamien A - 0,1 mikrogram;
- beta karoteen - 0.001 milligram.
Minerale stowwe
Vir minerale in gemmertee:
- fluoor - 96,77 mikrogram;
- selenium - 1,8 mikrogram;
- mangaan - 1,0757 milligram;
- koper - 16.06 milligram;
- sink - 0.1174 milligram;
- yster - 0,64 milligram;
- swael - 0,97 milligram;
- chloor - 1,35 milligram;
- fosfor - 5,4 milligram;
- kalium - 42,58 milligram;
- natrium is 1,74 milligram;
- magnesium is 7,87 milligram;
- Kalsium - 8,03 milligram.
Vertroud jouself met die voordelige eienskappe van gemmer.
Calorie Product
Per 100 gram vars gemmerwortel maak rekening met 80 kalorieë, gepekelde gemmer - 51 kilokaleorieë. En die kalorie direk gemmertee: per 100 gram van 10.8 kilokalorieë, terwyl dit in:
- Eekhoring is ongeveer een kilokaleorie.
- Vet - ongeveer een kilokaleorie.
- Koolhidrate - ongeveer nege kalorieë.
Energie waarde
Gemberwortel per 100 gram:
- vet - 0,8 gram;
- proteïene - 1,8 gram;
- koolhidrate - 15,8 gram;
- vesel - 2 gram.
- vet - 0,3 gram;
- proteïene - 0,2 gram;
- koolhidraat - 12,5 gram;
Gemmertee:
- proteïene - 0,20 gram;
- vet - 0,137 gram;
- koolhidraat - 2,31 gram;
Die totale energieverhouding: 11% van proteïene; vet 11%; koolhidraat 86%.
Lees hoe om tee te maak uit die blare van kersies, aalbessies, frambose, bloubessies, tiemie en munt.
Wat is nuttige drank
Vertel jou van die hoof genesende eienskappe van gemmerdrank.
Dus, gemmertee:
- fyn antiseptiese;
- positiewe effek op die werk van die hart en bloedvate, verhoog stresweerstand;
- verminder die mate van skadelike cholesterol baie keer en normaliseer bloeddruk;
- met artritis op kort termyn verlig pyn en inflammasie in die beenweefsel;
- verbeter immuniteit;
- verhoog sweet;
- verbeter vertering;
- herstel die funksie aansienlik na besering of ernstige siekte;
- help om die kwaliteit en sterkte van die tande te verbeter wanneer dit kou.
Dit is belangrik! Die stelselmatige gebruik van gemmer verhoog die reaksietempo, verbeter die proses van memorisering en akkuraatheid van berekeninge.
Vir mans
Vir die manlike helfte van die mensdom is gemmer hoofsaaklik as 'n middel om die potensiaal te verhoog. Dit is die sterkste natuurlike afrodisiacum, wat die libido ontwaak, selfs in mans met swak potensiaal. As gevolg van die groot hoeveelheid essensiële olies, verbeter dit die beweging van bloed deur die vate, aktiveer gesonde bloedsomloop in die geslagsdele. Nog 'n probleem wat mans dikwels pla, is inflammasie van die prostaatklier.
Gemmer is baie nuttig vir mans se gesondheid.Gembertee help suksesvol om hierdie probleem uit te skakel. Reproduktiewe funksie. En hier is gemmer baie waardevol as 'n goeie middel vir die genesing van manlike onvrugbaarheid. Dit is te danke aan die feit dat die plant vitamiene en spoorelemente bevat wat nodig is vir die normale funksionering van die testikels, sowel as aan aminosure wat 'n voordelige uitwerking op die voortplantingsfunksie het.
Vir vroue
Gember verbeter die voortplantingsfunksie by vroue, en dra 'n afrodisiacale bydrae tot 'n spoed van bloed na die geslagsdele en verhoog dus sensitiwiteit en libido. Dit verlig pyn tydens menstruasie, verminder menopousale manifestasies: hoofpyn, senuweeagtigheid en hardlywigheid. Tydens swangerskap normaliseer dit die hormonale agtergrond en het dit 'n toniese effek op die baarmoeder. Ook gedurende hierdie tydperk help die vel om gesond te word. 
Weet jy? Gember word ook genoem in die beroemde verhale van Scheherazade.
Is dit moontlik om gemmerkinders te hê
Die hoofargument ten gunste van die feit dat gemmer aan kinders gegee kan word, is sy delikate effek vir verkoues. Sy essensiële olies dra by tot die vinnige herstel van koue en griep. Maar dis nie alles nie. Gemmer drink verlig ongesteldheid, braking, hoofpyne. Kinderartse beveel aan dat babas vanaf die ouderdom van twee aan gemeng word, maar as dit moontlik is, is dit beter om eers 'n dokter te raadpleeg.
Hibiskustee is 'n geneesmiddel vir alle siektes.
Gemmertee tydens swangerskap of borsvoeding
Gedurende die eerste drie maande van swangerskap sal die gebruik van die drank in die vroeë stadiums van toksemie in die vroeë stadiums van toksemie voorkom, maar die derde trimester moet u daarvan vergeet. Die feit is dat hy bloeddruk kan verhoog, en dit is sleg vir die moeder en die fetus, kan ook bloeding veroorsaak, en dit is vol premature geboorte. Ja, en tydens laktasie moet nie 'n drankie drink nie - sy smaak kan die smaak van borsmelk, moeders en babas negatief beïnvloed. Sulke melk hou nie daarvan nie. 
Harm van tee
Selfs baie goed en gesond het sy agterkant, ons gemmerdrank het so 'n kant. Die uniekheid van hierdie produk is dat hy met dieselfde siekte ook aanbevelings en kontraindikasies het. Byvoorbeeld: dit verhoog metabolisme, elimineer diarree en verhoogde gasvorming, verlig maagkrampe, maar terselfdertyd, met 'n oordosis, kan dit 'n verbranding van die maagvoering en 'n ulkus veroorsaak.
Pittige gemmer word gebruik in kruisbes, appelkoos-, tamatie- en cornel-spasies.Dit is ook beter om nie sulke tee snags te drink nie - sy kleinerige eienskappe kan die normale slaap oplewer en inmeng. Daarbenewens word gemmertee nie aanbeveel vir enige iemand wat:
- akute maagsiekte;
- daar is 'n neiging om te bloei of oop bloeding;
- lewersiekte;
- galsteen siektes;
- individuele onverdraagsaamheid.
Newe-effekte is ook kenmerkend van hierdie tee:
- Verergering van chroniese kwale.
- Allergiese reaksie.
- Belching of sooibrand.
- Warm voel heeltemal.
Weet jy? Selfs in sy tuisland - in China, Indië, Suidoos-Asië - word gemmer in ons tyd nie in die wild gevind nie, dit wil sê, dit bestaan nou net in sy gematigde vorm.
Hoe om te drink met suurlemoen: 'n stap vir stap resep met foto's
Die kookproses is redelik eenvoudig en toeganklik vir almal.
Vereiste bestanddele
- Gemberwortel, gewas en gedroogde - een derde.
- Suiker - 'n halwe koppie.
- Suurlemoenhalf.
- Water - een liter.
Aksielys
- Sit suiker in 'n kastrol en voeg water by.
- Plaas die pot met die inhoud op die vuur.
- Sny die suurlemoen in klein stukke (sonder om die sest te verwyder - dit sal die tee 'n sitrusgeur gee).
- Skil die gemmerwortel en sny dit in klein dun skywe (hoe dunner die stukkies, hoe meer gee hulle hul sap aan tee).
- Wanneer kookwater voeg gereedgemaakte bestanddele in 'n kastrol, kook dit en kook vir nog vier tot vyf minute.
- Verwyder van hitte, bedek en laat dit vir tien minute.
- Giet die voltooide tee in 'n gerieflike gereg.
Wat kan jy nog meer byvoeg
As bykomende bestanddele kan jy melk, kaneel, steranys, kalk, oranje, munt, kaneel, peper voeg, en dit is nie 'n volledige lys nie.
Dit is belangrik! Vir pasiënte met diabetes is dit gevaarlik om gemmertee met suikerverlagende middels te kombineer.
Gemmertee vir gewigsverlies
Dit is duidelik dat hierdie drank nie meer die gebruik van suiker in die voorbereiding behels nie. Die eenvoudigste resep: 30 gram gerasperde gemmerwortel word gevul met 250 ml warm water. Almal het vir 'n halfuur in 'n termos aangedring en voor etes geneem. Die belangrikste aanbevelings vir die voorbereiding en gebruik van 'n drankie vir gewigsverlies is:
- dit is beter om vars gemmer te neem, maar droë kinders sal dit doen;
- Wanneer dit gebrou word, word dit nie seergemaak om met ander kruie te kombineer nie (in hierdie geval verhoog die effek van ander kruie slegs);
- Om die smaak te verbeter en versag - Voeg groen tee, kardemom of lemoensap by, jy kan heuning of suurlemoenbalsem, suurlemoensap gee;
- drink voor of na maaltye, maar in klein slukkies;
- Aan die einde van die drank inname siklus word dit aanbeveel om dit periodiek te brou - die liggaam moet gemmertee onthou.
Ons raai u aan om te lees oor die voordelige eienskappe van tee gemaak van bloubessie, hawthorn, seedoorn, rooibruin, prinses, rosehip en appels.
Hoe om ginger koue drank te drink
Dit moet dronk wees wanneer die eerste simptome van die siekte verskyn. Eet warm, in klein slukkies, 30 minute voor etes in die oggend en dwarsdeur die dag. Drink drie of vier koppies per dag. Een van die vele resepte vir verkoue is tee met pruimedante en wyn:
- brou gewone groen tee;
- Giet dit in 'n kastrol en sit 'n vuur aan.
- Voeg geraspte wortel (4-5 sentimeter) gemmer, pruimedante (na smaak) en 'n kwart van 'n liter droë rooiwyn by;
- protomit samestelling op lae hitte vir nog 'n halfuur;
- verwyder, spanning en afkoeling.
Gebruik verdun met water (in 'n verhouding van 1: 1). As gevolg hiervan sal simptome van 'n verkoue, neus en hoes verwyder word, pyn sal wegbreek, die liggaam sal versterk word. "Vishwabhesadzh" - sogenaamde gemmer in Sanskrit, en in vertaling beteken dit "universele medisyne." Gereelde teeverbruik van hierdie unieke plant kan nie net ontslae raak van baie kwale nie, maar versterk ook die liggaam verjongend.
