Sausepte is 'n toniese, aromatiese drank wat 'n onvergeetlike smaak kan gee en vir 'n lang tyd kan lewe met diegene wat 'n gesonde lewenstyl lei. Daarbenewens het die plant 'n wye verskeidenheid nuttige komponente, as gevolg waarvan sausep 'n middel vir baie siektes word.
Soursop of Annona
Soursop of Annona, beter bekend in ons land as soursop, is 'n immergroen tropiese boom van die pynappelfamilie, waarvan die hoogte tot 9 meter kan bereik.
hout
Annona behoort tot die kategorie Evergreen Met die grootste onder pynappelvrugte, waarvan die gewig 7 kg kan bereik. Tydens blom, is die plant gestippeld met klein blomme, wat nie net op die takke geleë is nie, maar ook direk op die stam. Na blom op die boom verskyn vrugte van ongewone vorm - GUANABANA (Soursop). Annona het groot sagte en vlesige blare, donker aan die buitekant en lig binne. As jy hulle 'n bietjie vryf, kan jy 'n aangename, effens pittige geur vang.
Latyns-Amerika word beskou as die geboorteplek van gesifte hout, maar vandag kan dit gevind word in bykans alle tropiese woude in Indië, Sri Lanka, Peru, People's Republic of China, Australië. Dit groei op die gebied van die Bahamas en Bermuda.
Soursop - Onpretensieuse plant, leef perfek op die kus by hoë omgewingstemperatuur en kan ook op 'n hoogte van meer as 1 km met 'n voldoende lae temperatuur groei.
Weet jy? 'N unieke tropiese boom kan tuis gekweek word. Binne die huis vermeerder dit goed en kan dit tot 2 meter hoog wees.
vrugte
Guanabana vrugte - Groot piervormige of eiervormige vrugte met 'n dun, stekelrige vel van groen kleur. Die sauspa-pulp het 'n beige skaduwee, effens veselagtig, met klein swart korrels. Dit smaak soos 'n simbiose van aarbeie met pynappel met skaars waarneembare aantekeninge van sitrus. In die proses van rypwording verander die kleur van die vrugte van groen na geel. Vrugte volwassenheid word bepaal deur die vingers op die oppervlak te druk: As dit sag is, dan is die vrugte gereed om te eet. In sommige gevalle kan die vrugte swart word, maar hulle bly eetbaar.
Die oes vind plaas terwyl dit ryp word, maar die vrugte bring nie tot volle rypheid nie. Geelvrugte word baie sag, val op die grond en versleg op impak.
Vir die voorbereiding van heerlike en gesonde tee wat grondstowwe gebruik van: hibiscus (karkade), linde, echinacea, bloubessie, seedoorn, bergasrooi, prinses, wilde roos, chokeberry, appel, roosmaryn, laventel, roos.
Samestelling en voedingswaarde
Sausep word beskou as 'n universele plant, want dit gebruik feitlik alles, van die pulp na die vel. Al hierdie is te danke aan sy ryk minerale en vitamien samestelling.
vitamiene
Die vitamien kompleks van die plant word verteenwoordig deur die volgende elemente:
- groep vitamiene B (B1, B3, B5): hulle normaliseer die werk van die senuweestelsel, neem deel aan metaboliese prosesse, verbeter geheue, konsentrasie, bevorder die aktivering van die spysverteringstelsel en vinnige gewigsverlies;
- Vitamien C versterk die immuunstelsel, verhoog die beskermende funksies van die liggaam, dien as voorkoming van verkoues;
- Vitamien E dra by tot die algehele verbetering van die liggaam, die normalisering van voortplantingsfunksie, normaliseer die vlak van hemoglobien, dun die bloed, verhoed die vorming van bloedklonte;
- Vitamien K voer belangrike funksies wat verband hou met die bloedsomloopstelsel, is verantwoordelik vir die proses van bloedstolling, normaliseer die toestand van beenweefsel, neem deel aan die sintese van proteïene;
- Vitamien PP (nikotiensuur) neem deel aan oksidatiewe prosesse, normaliseer metabolisme, verlaag cholesterolvlakke, verbeter bloedmikrosirkulasie.
Bietjies, pere, patats, koninklike jellie, witbessies, appelkose, pynappels, courgette is in staat om cholesterolvlakke te verlaag.
Minerale stowwe
Outlandish sopsop kan die hele noodhulpkissie vervang. Die mineraal samestelling word verteenwoordig deur 'n groot aantal mikro- en makro-elemente:
- yster;
- koper;
- sink;
- selenium;
- kalsium;
- magnesium;
- kalium;
- natrium;
- fosfor.
BZHU
Annona wys sulke aanwysers:
- vet 0,5 g;
- koolhidrate - 9,8 g;
- proteïen - 1,3 g
Verder word die samestelling aangevul met dieetvesel - 0,1 g, as - 0,08 g en water - 84,7 g. As gevolg van die hoë koolhidraatinhoud, moet die vrugte met omsigtigheid gebruik word deur mense wat aan gewig of diabetes ly.
Calorie Product
Sausep is 'n relatief lae-kalorie-vrug, per 100 g pulprekeninge vir ongeveer 50 kcal. Kalorie ingemaakte vrugte word gehalveer.
Wat is die voordeel van die drankie
Spesiale aandag word gegee aan die voordelige eienskappe van guanabans. Die voordele van groen tee sausep merkbaar na die eerste keer. Dit het 'n voordelige uitwerking op baie liggaamsisteme:
- Spysverteringskanaal. Gereelde verbruik van die drank normaliseer die mikroflora van die maag, die werk van die ingewande, versnel metaboliese prosesse, verbeter metabolisme en help met vergiftiging en dronkenskap.
- immuniteit. As gevolg van die inhoud van askorbiensuur, verbeter tee die immuunstelsel, verhoog die beskermende funksies van die liggaam.
Immuniteit het ook 'n positiewe effek: peperwortel, knoffel, appels, ramson, fir, swart okkerneut, aalwyn, amandels, viburnum, koring, Sjinese citroengras, suurlemoenbalsem.
- Kardiovaskulêre stelsel. Eet vrugte help om bloeddruk te normaliseer, versterk die mure van bloedvate. Kalium en magnesium dien as profylaxis vir hartaanvalle en beroertes.
- Spierstelselstelsel. Infusies van Annona verlig inflammasie in rumatiek, artritis, jig, verminder pyn aansienlik. Danksy voordelige minerale word die risiko van degeneratiewe siektes van die ruggraat verminder.
- leer. Die drank het antifungale en antimikrobiese effek, waardeur dit wydverspreid is om velsiektes, wonde, swamspyker infeksies te behandel. Antioksidante help om die jeug en elastisiteit van die vel te bewaar, voorkom premature veroudering.
Daarbenewens sausep normaliseer die senuweestelsel, verbeter visie.
Dit is belangrik! Dokters in Latyns-Amerika het bewys dat die stowwe wat die plant uitmaak, buitelandse selle kan beveg, waardeur die risiko van kankerpatologieë verminder word.
Skadelike eienskappe
Ten spyte van sy uitstekende genesende eienskappe, In sommige momente kan annona skadelik wees. Sade van 'n vrug is giftig, daarom is dit nodig om te verhoed dat hulle in kos val. Oormatige teeverbruik kan die ontwikkeling van Parkinson se siekte veroorsaak. Ook, 'n oormaat in die dieet van sausepa kan spysvertering, diarree veroorsaak.
Maand van die daaglikse verbruik van die drank kan al die voordelige bakterieë in die maag vernietig en die spysverteringstelsel versteur. Dit is gekontraindifiseer om die produk aan mense met lae bloeddruk te gebruik. Groen tee bevat kafeïen, wat gekontraïndikeer word in uitputting van die senuweestelsel, tagikardie, slapeloosheid. Die drank verhoog die suurheid van die maag, daarom word dit aanbeveel om dit met omsigtigheid in chroniese gastritis, maagsere te gebruik.
Normalisering van bloeddruk dra ook by tot: Kantaloepmeloen, Mushrooms, Kersiepruim, Kervel, Basil, Bietblare, Munt, Kruisement.
Soursop - 'n eksotiese vrug, wat vir Europeërs 'n wonder is, waardeur dit die oorsaak kan wees van allergiese reaksies wat in uitslag manifesteer, naarheid, duiseligheid.
Is dit moontlik
Dit word aanbeveel om Annona tee versigtig te neem aan swanger, lakterende vroue en kinders.
Swanger en lakterend
Dokters beveel aan om te onthou van die verbruik van sterk gebraaide drink swanger. Dit kan spoed in bloeddruk uitlok, bloeding veroorsaak, die werk van die spysverteringskanaal beïnvloed, vloeistof behou en kan tot oedeem lei.
'N swakker tee bevat vitamiene en minerale, daarom word dit aangedui vir vroue wat slegs 'n kind in klein dosisse dra, in die afwesigheid van allergie en individuele onverdraagsaamheid.
Lees ook hoe om tydens die swangerskap kamperfoelie, raap, beekpollen, Pekingkool, nektarien, swartbessie, okkerneute, blaarslaai, kruisbessies, datums te gebruik
Dieselfde aanbevelings moet gevolg word deur verpleegkinders. Of verwyder tee uit die dieet tydelik of gebruik dit in 'n verdunde, swak gebroeide vorm.
Saus vir kinders
Tee van guanabans help perfek om die immuunstelsel te versterk, om te veg met 'n verkoue, hoes, brongitis. Vir die behandeling of voorkoming van hierdie siektes kan 'n swak drank gegee word aan kinders ouer as 6 jaar. Die belangrikste ding - om te voldoen aan die maat, dosering en voldoen aan die reëls van tee brouery.
Hoe om 'n kwaliteit produk te kies
Groen Sjinese tee het nie net begin smaak met sap en klein stukkies eksotiese vrugte nie. Behalwe dat hulle 'n ongelooflike reuk gee, verbeter hulle ook die waardevolle eienskappe van die drank. Vandag kan jy tee met sausep by enige supermark, winkel of mark koop. 'N teken van goeie gehalte grondstowwe word beskou as 'n groot blaar en 'n ligte pynappelsmaak.
Die koppies moet 'n volledige vorm hê in die vorm van 'n strak gedraaide spiraal of bal, en wanneer dit gebrou word, maak dit heeltemal oop. By die brouery moet die drank nie bitter wees nie, selfs die geringste bitterheid dui op 'n lae kwaliteit van grondstowwe. Oormatige breekbaarheid van teeblare dui daarop dat hulle te droog is.
Weet jy? Om die gehalte van tee te bepaal, is dit nodig om tee blare met jou vingers te vryf: as stof oorbly, is dit beter om nie so 'n produk te koop nie. Dit is ook maklik om te nat tee te identifiseer. Om dit te doen, maak die houer oop waar dit gestoor is en klik op die inhoud skerp. As die tee optimaal gedroog word, sal die grondstowwe vinnig ontspan en dieselfde vorm aanneem. Te nat tee styg stadig, en 'n duik sal op die plek van depressie bly.
Tee Brewing Reëls
Ten einde die genesende eienskappe van die gegeurde drank tot die maksimum te ontvou, is dit nodig om van die eienskappe van sy brouery te weet. Om tee te maak, benodig jy:
- 1 teelepel Brewing gooi 0.4 liter warm water, en die temperatuur moet nie meer as 90 grade wees nie;
- laat dit breek vir 5-7 minute nadat dit gebrou is.
In die voltooide drank kan jy heuning, suiker na smaak voeg, maar dokters beveel om dit in suiwer vorm te drink.
Vind uit wat maak marigold tee, saffloer, seepwurm, tricolor violet, wit akasia, magonia, hazelnoot, goue roos, houtloos, weielsweet, quinoa, coltsfoot, klit tee nuttig vir die menslike liggaam.
Is dit moontlik om jouself te sauseer: die basiese reëls
Smetana-boom is heeltemal onpretensieus in die sorg, daarom verkies baie aanhangers van binnenshuise plante om dit tuis te laat groei.
Landing funksies
Hierdie plant verdra donker plekke, droogte, dit kan in klein houers gekweek word, soos houers. Vir plant, neem sade van ryp vrugte, wat in die laat winter of vroeë lente ontkiem het. Die optimale modus moet op hierdie tydstip + 25- + 30 grade wees.
Saad word 1 cm diep in 'n pot geplant, in 'n pan met water geplaas en bedek met film om die kweekhuiseffek te skep. Nadat die jong plante opgekom het (in 15-30 dae), word die film verwyder, maar terselfdertyd word dit noukeurig gemonitor om te verseker dat die grond natgemaak word. Wanneer die spruite 'n hoogte van 20-25 cm bereik, word hulle in 'n houer of ander houer met 'n volume van 5 liter oorgeplant. Dit is goed om turf, leem en sand in die verhouding 2: 2: 1 as grond te gebruik. Na ontlaai word sausep oorvloedig natgemaak.
Sorgreëls
Die plant is lief vir 'n goed gehidreerde grond, dus moet jy verseker dat die grond nie uitdroog nie. In die winter kan die boom voor die venster gehou word, in 'n goed beligte plek, en in die somer kan jy dit na die straat of balkon neem. Annona verdra beide droogte en oormatige vog, maar dit is beter om die maat te volg wanneer dit omgee.
Dit is belangrik! Aan die einde van die herfs werp sausep sy blare en "winterslaap." Teen hierdie tyd word dit aanbeveel om op te hou om te water en hervat wanneer jong spruite verskyn.
Wag vir die eerste vrugte
Na ongeveer 2,5-3 jaar Na plant, kan mens hoop vir die voorkoms van die eerste vrugte, maar in hierdie geval kan mens nie sonder menslike hulp doen nie. Stuifmeel is in staat om bestuiwing in die oggend, pestle - na middagete.
Om vrugte te ontvang, Dit is nodig om soggens 'n kwas te gebruik om stuifmeel versigtig van die plant af te haal en in die yskas te plaas. In die namiddag moet stuifmeel met dieselfde penseel op die stamper toegedien word. Na 'n rukkie sal 'n eksotiese tuisgemaakte vrugte verskyn, waarvan die smaak effens anders sal wees as wat in die natuur gegroei het.
Ander plante het ook medisinale eienskappe soos lungwort, laconosa, hartige, wit silwerweef, wildehartige roosmaryn, peperment, anys en cholstyanka.
Sausep Tee - geurige, helder en gesonde drank wat sal help om siektes van verskillende natuur te hanteer en net 'n aangename smaak sensasie te gee. Dit moet egter onthou word dat dit nie 'n wondermiddel is nie, en as 'n geneesmiddel vir ernstige siektes kan dit nie geneem word nie. Maar as 'n voorkomende maatreël vir ernstige kwale, kan hy 'n ware verlossing word. Verwen jouself en jou gesin gereeld met 'n lekker drankie, maar moenie vergeet van kontraindikasies nie.
