Gesonde tee met dragon - geurige oplossing vir gesondheidsprobleme

Estragon (dragon) word wyd gebruik in volksgeneeskunde. Op grond van die plant maak hulle geurige tee, wat nie net deur sy unieke smaak onderskei word nie, maar ook deur verskeie genesende eienskappe.

Voorbereiding van 'n drankie moet streng volgens die resep wees. In die proses van ontvangs kan die aanbevole dosis nie oorskry word nie. Voordat u dit gebruik, moet u uself vergewis van die kontraindikasies en moontlike nadelige reaksies, asook hoe gereeld en in watter hoeveelhede om te drink.

Nuttige en medisinale eienskappe van die drank

Met behoorlike gebruik Tarragontee het 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam:

1. Verlig moegheid.
2. Elimineer angs en spanning.
3. Verbeter slaap.
4. Help hoofpyne te beveg.
5. Versterk die immuunstelsel.
6. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe.
7. Stabiliseer bloeddruk.
8. Versterk die eetlus.
9. Dit verbeter die werk van die spysverteringstelsel.
10. Normaliseer die menstruele siklus.
11. Dit het 'n diuretiese effek.
12. Verbeter metabolisme.
13. Verwyder toksiene.
14. Verlig parasiete.

Chemiese samestelling

Die wye verskeidenheid effekte van tee op die liggaam as gevolg van die ryk samestelling van dragon.

100 gram van die produk bevat:

1. vitamiene:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0.251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP is 8,95 mg.
2. Makro-elemente:
   • kalsium - 1139 mg;
   • magnesium - 347 mg;
   • natrium, 62 mg;
   • kalium - 3020 mg;
   • fosfor - 313 mg.
3. Spoorelemente:
   • selenium - 4,4 mikrogram;
   • yster - 32 mg;
   • sink - 3,9 mg;
   • mangaan - 7 mg.
4. Vetsure:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitiese - 1,202 g.

Voedingswaarde van 100 gram produk:

• proteïene - 23 g;
• koolhidrate - 50 g;
• dieetvesel - 7 g;
• vette - 7 g;
• water - 8 g

Aanwysings vir gebruik

Tee met dragon word aanbeveel om te neem as jy die volgende probleme het:

• derm spasmas;
• sooibrand;
• blaas;
• verhoogde gasvorming en slaperigheid van vertering;
• onvoldoende produksie van maagsap en gal;
• voedselvergiftiging;
• gebrek aan eetlus;
• lae immuniteit;
• verkoue;
• griep;
• chroniese moegheid, moegheid;
• slapeloosheid;
• hipertensie;
• hoofpyn;
• menstruele afwykings;
• parasitiese derminfeksies.

Newe-effekte en kontraindikasies

Dit is onaanvaarbaar om tee met dragon te gebruik in sulke gevalle soos:

1. Swangerskap. Die instrument veroorsaak 'n toename in die baarmoeder en kan lei tot miskraam.
2. Borsvoedingsperiode.
3. 'N maagseer.
4. Gastritis met hoë suur.
5. Stene in die galblaas. Tarragon verhoog die skeiding van gal, wat lei tot die vrylating van klippe buite, vergesel van sterk pyn.
6. Individuele onverdraagsaamheid van tarhuna.
7. Allergieë aan plante van die Asteraceae-familie.

Gereelde onbeheerde gebruik van groot hoeveelhede tarragon kan veroorsaak:

• vergiftiging, tekens waarvan naarheid, braking en duiseligheid is;
• stuiptrekkings;
• verlies van bewussyn;
• kwaadaardige gewasse.

Die maksimum daaglikse hoeveelheid tee met dragon is 500 ml. Neem 'n drankie wat jy nodig het kursusse, 'n pouse in ag te neem.

In die teenwoordigheid van chroniese siektes voor behandeling met dragon, moet u met u dokter raadpleeg.

Hoe om te brou: resepte

Om tee te berei vir gereelde tee drink, kan jy vars of gedroogde tarragon blare neem. Vars groente het 'n mildere smaak. 250 ml water is genoeg een teelepel gedroogde of vars blare.

Dit word aanbeveel om gesuiwerde water te gebruik. Die ideale opsie is water van 'n lente, 'n hoë berg lente. Hoe sagter dit is, hoe meer voedingstowwe sal die plant gee.

Gedroogde grondstowwe

1. Warm op en vee die ketel droog.
2. Giet gedroogde dragon, eweredig versprei op die bodem.
3. Verhit die water tot kookpunt en verwyder dit dadelik uit die hitte.
4. Gooi die rou water. Dit word aanbeveel om die ketel met 'n maksimum van ⅔ te vul.
5. Maak die ketel met 'n servet.
6. Laat vir 20 minute.
7. Kooktee gooi dadelik in die beker.

Vars Tarragon

1. Spoel die takkies onder lopende water.
2. Dreineer met 'n handdoek.
3. Skei die blare en kap.
4. Giet kookwater.
5. Bedek met 'n deksel.
6. Wag 20 minute.
7. Gooi die drank in die beker.

Drink tee met dragon moet vars wees, 20 minute voor etes, verkieslik in die eerste halfuur na voorbereiding.

Raad. Brew en aandring drink beter in 'n termos of keramiek ketel.

Jy kan 'n paar blare van vars of droë tarragon byvoeg tot gewone swart of groen tee. Gebruik dikwels nie so 'n drankie nie.

Hoe gereeld en in watter hoeveelhede om te drink?

Om immuniteit te verhoog

1. Vir 'n glas gekookte water, neem 'n teelepel gedroogde dragon, drie teelepels groen tee, een-agtste van die droë granaatjie skil.
2. Dring aan op 20 minute.
3. Gebruik as 'n brou - verdun met gekookte water voor gebruik. Voeg suurlemoen, suiker of heuning by.

Drink twee of drie keer per dag. dwarsdeur die week.

Om vertering te verbeter

1. 'N Teelepel tarragon, 'n halwe teelepel gemmer en 'n stuk suurlemoen gooi 250 ml warm water.
2. Dring aan op 30 minute.

Drink 20 minute voor etes nie meer as twee glase geld per dag nie gedurende die week.

Vir die kardiovaskulêre stelsel

1. Meng vyf dele tarragon, vier dele munt en St John's wort, drie dele kamilleblomme, distelsaad en jeneverbes.
2. Stoom 'n glas kookwater twee teelepels van die mengsel.
3. Na 20 minute, spanning.

Neem elke uur elke keer klein hoeveelhede. Die kursus is sewe dae. Na drie weke is dit toelaatbaar om die behandeling te herhaal.

Vir die genitourinary stelsel

1. 'N Teelepel grondstowwe gooi 'n glas kookwater.
2. Dring aan op 10 minute.

Neem een ​​keer 'n dag dwarsdeur die week.

Om die senuweestelsel te verbeter

1. Die klassieke samestelling kan aangevul word met vars mintblare.
2. Voeg tee vir 10 minute in.

Drink een glas per dag, van slapeloosheid - 'n uur voor slaap.

Hoe om dragon te stoor?

Gedroogde dragon vir tee moet in 'n glas- of porseleinpot gestoor word. of in 'n linne sak. In 'n digte geslote houer bewaar die spesery smaak en aroma vir 'n lang tyd. Hou gedroogde dragon moet vir 'n tydperk van ses maande op 'n droë donker plek wees. Met behoorlike stoor in die speserye bly 'n groot deel van voedingstowwe.

Aanbevelings oor die tydsberekening en berging van gereedgemaakte tee versnitte met tarragon vervaardiger dui op die verpakking.

Waar kan ek koop en waaraan moet ek aandag gee?

Vars en gedroogde teertarragon kan gevind word in spesialiteitswinkels, in boere se markte, in groot supermarkte, sowel as in aanlynwinkels. Gereed gemaakte tee versnitte (mengsels) van gebreekte blaar en gegranuleerde tee met dragon is ook te koop.

Wanneer jy vars groente koop, moet jy 'n klompie ryk aroma kies, sonder trae, ou en verander die kleur van die blare. By die aankoop van gedroogde tarragon of tee versnit, moet u aandag gee aan die integriteit van die verpakking en die vervaardigingsdatum.

Die gemiddelde koste van tee mengsels met dragon - 200 roebels per 100 gram, droë dragon - 850 roebels per 1 kilogram.

Tarragontee is 'n lekker en aromatiese drank wat moegheid verlig, het 'n toniese effek op die liggaam. en help om verskeie siektes te beveg. Dit kan maklik by die huis voorberei word. Dit is belangrik om rekening te hou met kontraindikasies, kies hoëgehalte grondstowwe en moenie die regimen oortree nie.

Kyk na die video: General Agreement on Tariffs and Trade GATT and North American Free Trade Agreement NAFTA (April 2025).