As die aartappel lankal die tweede brood in Rusland genoem word, dan kan die derde regs tamaties genoem word. Dit is moeilik om vandag die gasvrou te ontmoet, wat nie kan onthou dat 'n paar van haar resepte nie net inmaak nie, maar ook die groente groei. Daarbenewens kan geen tuin plot ontneem word van hierdie lekker, vlesige, sonnige verteenwoordigers van die nagmaatsfamilie nie.
Kategorie Wit vulling
As die aartappel lankal die tweede brood in Rusland genoem word, dan kan die derde regs tamaties genoem word. Dit is moeilik om vandag die gasvrou te ontmoet, wat nie kan onthou dat 'n paar van haar resepte nie net inmaak nie, maar ook die groente groei. Daarbenewens kan geen tuin plot ontneem word van hierdie lekker, vlesige, sonnige verteenwoordigers van die nagmaatsfamilie nie.
Saam met uitstekende smaak het tamaties ook genesende eienskappe. Hulle help hipertensiewe pasiënte met hoë bloeddruk, B-vitamiene help om die senuweestelsel te herstel. Tamaties is ook ryk aan yster, sink, kalium, magnesium, alle stowwe wat nodig is vir normale gesonde funksionering van die menslike liggaam.