Bokwiet, of bokwiet groats - is die vrug van bokwiet plante. Bokwiet behoort aan die familie van Bokwiet, sy tuisland is Tibet, Nepal, die noordelike streke van Indië. Weet jy? Die naam "bokwiet" in Rusland is afgelei van die woord "Grieks" - die plant is na ons gebring uit Griekeland, dan die Oos-Romeinse Ryk of Bisantium.
Kategorie Waterkers Saai
Groeiende kers op jou vensterbank in die winter, sal jy sy voordelige eienskappe tot die maksimum behou en jou liggaam verryk met kalsium, yster, jodium, fosfor, kalium, vitamiene B en C. Die mosterd-essensiële olie wat in die plant voorkom, sal jou slaaie 'n kenmerkende smaak gee en die reuk. Knip groeitoestande op die vensterbank Om waterkers te laat groei, moet jy geregte, grond, dreinering en sade voorberei.