Kategorie Broccoli

Broccoli is 'n soort kool. Dit is 'n baie nuttige groente. Dit bevat foliensuur, yster, vesel, vitamien C en baie ander stowwe wat nodig is vir die menslike liggaam. En om so 'n stoorkamer van vitamiene te groei, kan op jou webwerf wees. Hierdie artikel beskryf die gewildste en geskikste vir die aanplant van broccoli.

Broccoli is gewild as gevolg van die groot hoeveelheid bruikbare stowwe wat dit bevat. Dikwels word dit in kos gebruik, maar dit het sy toepassing in kosmetiek gevind. Ten spyte van die groot voordele vir die liggaam, is daar sekere kontraindikasies. Kalorie en chemiese samestelling van broccoli Hierdie kool word beskou as lae-kalorie, en dus dieetproduk.

Vandag is daar baie maniere om broccoli vir die winter te oes. Sommige van hulle is ontwerp om soveel van die voordelige eienskappe van kool, ander te bewaar - om voor te berei vir verdere gebruik in die samestelling van ander geregte, en nog ander verteenwoordig gewoonlik 'n aparte gereg. Sodanige diversiteit sal toelaat dat elke gasvrou 'n manier kies wat voldoen aan haar behoeftes, geleenthede en bui.

Broccoli word beskou as die naaste blomkoolverwant - 'n groente wat ongelooflike waardevolle eienskappe vir die menslike liggaam het. Dit bevat 'n groot hoeveelheid proteïene, baie vitamiene, aminosure en minerale, asook 'n aansienlike hoeveelheid vesel. Kenners beveel hierdie produk aan in die dieet van mense met probleme met die kardiovaskulêre stelsel.