Vir eeue is swart komyn gewaardeer vir sy genesende eienskappe. In die moderne wêreld word dit nie net as 'n spesery gebruik nie, maar ook vir die behandeling van verskeie siektes, insluitende uitsluitlik vroulike mense.
Oorweeg die voordele van hierdie plant vir die vroulike liggaam, onder watter siektes dit kan help, hoe om dit te stoor.
Beskrywing en eienskappe van die plant
Swart komyn (Nigella sativa) het niks te doen met die Cmin-genus nie. Dit is 'n jaarlikse kruie uit die familie van bottertjies, en die enigste verteenwoordiger van hierdie familie wat in kook gebruik word. Die plant het baie ander name, waarvan die algemeenste nipper, nigella, kalengi, sedan, ens. Is.
Hierdie gras groei tot 'n hoogte van 10-40 cm, het 'n regop stam, wat goed vertak. Blare pinnate, 2-3 cm lank, groen-grys. Die plant bloei van Mei tot Augustus met gereelde blomme met een spasiëring in wit of blou en reukloos.
Na blom in Augustus word 'n blaarvrug van tot 1,5 cm gevorm, bestaande uit 3-7 pamflette. Binne is dit klein swart sade, baie soortgelyk aan uiesade. Die plant is algemeen in die Middellandse See en Asiatiese lande as 'n onkruid. Gekweek oor die wêreld.
Vitamien samestelling en kalorie inhoud
In 100 g sade Chernushka saai is 333 kcal.
Die volgende vitamiene is in dieselfde hoeveelheid produk:
- A - 0,18 mg;
- beta karoteen - 0,189 mg;
- B1-0.383 mg;
- B2 - 0,379 mg;
- B6 - 0,36 mg;
- B9 - 0,01 mg;
- C - 21 mg;
- E - 2.5 mg;
- PP - 3.606 mg;
- Choline - 24.7 mg.
Benewens vitamiene, is daar in swart komyn en minerale: kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, yster, mangaan, koper, selenium en sink.
Weet jy? In Moslemlande word swart komyn beskou as die heilige plant van die profeet Mohammed, want dit was hy wat die voordelige eienskappe van hierdie plante ontdek het en geglo het dat dit bykans enige siekte kan genees.
Eienskappe van swart komyn vir vroue
Studies het bevestig dat swart komyn olie beter is as baie gewilde antibiotika (byvoorbeeld tetrasiklien en ampisillien). Hierdie plant kan vir baie vroue se probleme gebruik word.
Wat is nuttig
Swart komyn het die volgende voordelige eienskappe:
- het anti-inflammatoriese effek;
- veg swamme en bakterieë;
- verlig pyn;
- veg helminths;
- is 'n choleretiese en diuretiese middel;
- verhoog immuniteit;
- verhoed die voorkoms van kankerselle;
- uitstekende antispasmodiese;
- toon en versterk die liggaam.
Weet jy? Die genesende eienskappe van nigella was 8 duisend jaar gelede bekend. Dit word bewys deur die plant sade wat in die uitgrawings van die Neolitiese en Mesolitiese gevind word.
Tipies, hierdie instrument word gebruik om die volgende kwale te behandel:
- siektes van die respiratoriese stelsel;
- kardiovaskulêre siektes;
- siektes van die spysverteringskanaal;
- nier- en lewerprobleme.
Swart komyn help vroue om die volgende probleme op te los:
- Ginekologiese siektes. Vir die behandeling van 'n wye reeks ontsteking van die vroulike organe en hul gewasse in ginekologie word vrugte-olie in die vorm van tampons gebruik. In die meeste gevalle sal die interne tegniek ook nuttig wees, aangesien die olie patogene mikroflora vernietig, die liggaam se verdediging verhoog en die produksie van hormone normaliseer, is 'n voorkomende maatstaf vir kanker. Dit is belangrik, want fibroïede, endometriose, poliepe, servikale erosie kan kanker voorafgaan, en as dit bestaan, moet jy waaksaam wees en die anti-kanker eienskappe van hierdie plant gebruik.
- Pynlike menstruasie. 'N Positiewe effek op die verloop van menstruasie is as gevolg van die vermoë van nigella om spasmas te verlig, hormoonvlakke te anesthetiseer en te verbeter.
- Vir hormonale balans. Die vermoë om die kliere te stimuleer help die vrou met 'n verskeidenheid vroulike probleme, menopouse, verwyder ouderdom.
- Met onvrugbaarheid. Baie van die bogenoemde prosesse, wat positief geraak word deur die gebruik van swart komyn, beïnvloed die suksesvolle bevrugting. Hierdie plant is baie nuttig by die beplanning van 'n kind, nie net vir vroue nie, maar ook vir mans.
- Gebrek aan melk in lakterende moeders. Sade van swart komyn veroorsaak melkrus. Dit is veral handig om melk wat saam met saad gekook word, te gebruik.
- Met mastitis. Gebruik as hulpmiddel. Jy kan 'n paar dae rogblom, mint en grondnigella sade sit.
- Na keisersnee en bedrywighede. Bevorder genesing van nate en herstel van die liggaam.
- Verbeter voorkoms. Buitendien word die olie gebruik om verskillende velprobleme op te los: van vratte tot psoriase, sowel as vir hare (met kaalheid, grys hare, roos). Komynsaadjies, wat op 'n leë maag geëet word, help om gewig te verloor, vel te verbeter en die vel te reinig.
Dit is belangrik! By die gebruik van Nigella-olie ekstern en vir tampons, is dit nodig om sekere soorte olie te kies, aangesien 'n produk beskikbaar is wat slegs vir kook gebruik kan word.
Kontraindikasies en moontlike skade
Ten spyte van die groot voordele, is daar kontraindikasies vir die gebruik van swart komyn:
- individuele onverdraagsaamheid van die produk;
- swangerskap, aangesien nigella uteriene kontraksies kan uitlok, wat dikwels lei tot miskraam;
- met lae druk, want dit dra by tot sy selfs laer;
- 'n paar inflammatoriese prosesse van die spysverteringskanaal (enteritis);
- gastritis met 'n hoë vlak van suur;
- die teenwoordigheid van mobiele klippe in die niere van groot grootte, wat die gang kan beweeg en blokkeer;
- na 'n hartaanval;
- sommige afwykings van hartfunksie - iskemie, trombose, tromboflebitis;
- na orgaanoorplantings;
- met diabetes - veroorsaak 'n toename in glukosevlakke;
- kinders onder 3 jaar oud.
Daar moet kennis geneem word dat nigella streng gemeet moet word, aangesien die dosis oorskry kan dermsversteurings, allergiese reaksies, braking, ens. Veroorsaak.
Kenmerke van die gebruik van swart komyn
Swart komyn en sy olie kan vir verskillende doeleindes deur vroue gebruik word.
Dit is belangrik! By die gebruik van hierdie speserye vir behandeling, is dit noodsaaklik dat u 'n geneesheer raadpleeg. 'N Enkel dosis nigella-olie bo 25 g word as toksies beskou.
In kook
Hierdie speserye word meestal in baksel gebruik - dit word by die vul of deeg (pita brood, tortillas en brood) gevoeg. Die sade het 'n pittige smaak, soortgelyk aan die smaak van peper, aarbei en neutmuskaat.
Hierdie spesery word ook gebruik in die voorbereiding van slaaie, eerste en tweede kursusse, groente, vis, vleis, bone. Komyn word bygevoeg in die voorbereiding van 'n paar drankies - koffie, tee, kompote.
Video: Swart Komyn Heuning
In medisyne
Die genesende effek van swart komyn is nie net deur mense erken nie, maar ook deur amptelike medisyne.
Oorweeg 'n paar resepte van tradisionele medisyne met behulp van komyn:
- Met probleme met die spysverteringskanaal en galblaas help nigella tee. Vir hierdie, 1 teelepel. sade gooi 0.5 liter water en kook vir 10 minute. Dan filter deur 'n fyn sif. Hierdie tee help ook om laktasie te verbeter wanneer borsvoeding, nuttig vir hoes en brongitis. Drink 'n drankie van 100 ml 1 uur voor etes 3 keer per dag.
- Om die immuunfunksie te verbeter. Melk word oor 200 g gemaalde komynvrugte uitgegiet, sodat dit heeltemal bedek is. Laat dit vir 12 uur brou, voeg dan 'n paar suiker by en drink 50 ml 3 keer per dag voor etes.
- Van wurms. Braai 10 g vrugte in 'n skottel sonder olie. Voeg 15-20 g gekapte uie by. Verbruik 1 teelepel. in die oggend op 'n leë maag.
- Met sproei, inflammasie van die byvoegsels en die baarmoeder, met myomas, servikale erosie, endometritis en endometriose Voeg 'n gaaswurm met swart komyn-olie in die vagina vir 10-15 minute. Die verloop van behandeling moet met die ginekoloog bespreek word. Sulke tampons is effektief vir endometriose en miomas.
- Vir gewigsverlies. Voor u ontbyt en aandete eet ½ teelepel. sade. Of jy kan 'n afkooksel neem - 2 teelepels. saad kook vir 3 minute in 1 liter water en laat afkoel. Drink 100-150 ml 3 keer daagliks voor etes.
Weet jy? In 1997 het Amerikaanse wetenskaplikes bewys dat met die gereelde gebruik van nigellavrugte en -olie, beenmurgproduksie gestimuleer word, wat 'n belangrike punt in die behandeling en voorkoming van kanker is.
In kosmetologie
Vir kosmetiese doeleindes word swart komynsaad en olie daaruit gebruik. As gevolg van sy eienskappe, word hierdie spesery ingesluit in baie tandepasta. Sulke middele vir mondhigiëne help met tandvleissiekte, voorkom die opkoms van periodontale siekte.
In die kosmetiek gebruik die volgende eienskappe Nigella:
- versagting en bevogting van die vel;
- anti-selluliet eienskappe;
- uitstekende anti-inflammatoriese middel;
- voordelige effek op die vel met aknee en aknee;
- beskerming van die vel teen die negatiewe uitwerking van die omgewing.
Swart komyn en olie daaruit is deel van baie gereedskap om droë vel te versag, hare struktuur te herstel, uitslag uitslag, om die spykerplaat te versterk. Seep met die toevoeging van hierdie speserye het 'n uitstekende anti-inflammatoriese effek op die vel.
Veral goed, dit is geskik vir probleemvel, want dit help met verskillende soorte uitslag en inflammasies. As 'n reël word die olie van hierdie spesery nie in sy suiwer vorm gebruik nie, maar word dit gebruik as 'n bestanddeel in kombinasie met ander komponente.
Dit is belangrik! Voordat jy nigella-olie gebruik, is dit nodig om te toets vir die teenwoordigheid of afwesigheid van 'n allergiese reaksie. Vir hierdie doel word een druppel geld toegepas op die pols en wag vir ongeveer 1-2 uur As daar geen negatiewe reaksie is nie (rooiheid, swelling, uitslag), dan kan hierdie instrument gebruik word.
By die huis kan jy maskers maak met hierdie speserye:
- Masker vir vervaagende vel. Meng 1 teelepel. Olyf- en Amandelolies uit 1 eetlepels. l. Nigella poeier en verhit die mengsel in 'n mikrogolfoond of gestoom na 'n warm toestand. Spuit dan die mengsel op die gesig en hou dit vir 60 minute, spoel dan met warm water. Dit word aanbeveel om so 'n masker 1 keer in 7 dae vir droë velsoort, 2 keer in 7 dae te maak - vir vet tipe. Die masker maak fyn plooie glad, maak die vel kleiner en sag.
- Anti-inflammatoriese masker. Meng 5 druppels essensiële olie van teeboom, 2 eetlepels. l. Jojoba-olie en 1 eetlepel. l. swart komynpoeier. Verhit die mengsel en dien vir 'n halfuur op skoon vochtige vel voor die bed. Die masker word verwyder met 'n klam lap, sonder om te was. Hierdie prosedure maak porieë skoon, verwyder ontsteking, help om ontslae te raak van aknee.
- Toning masker. Verbind 3 eetlepels. l. laevet suurroom, 1 teelepel. kaneel en 1 eetlepel. l. Nigella. Sprei die resulterende massa oor die skoon vel van die gesig en hou vir 'n kwartier. Verwyder dan met 'n papier servet en was jou gesig met warm water. Dit word aanbeveel om hierdie masker een keer per week te maak. Hierdie prosedure toon, voed en versag die vel.
- Masker vir gesondheid en skyn. Neem 1 eetlepels. l. Komyn olie, voeg 1 eetlepel by. l. Kognac, 1 el. l. heuning en 1 eiergeel. Al die bestanddele word gemeng en toegedien oor die hele lengte van die hare, draai goed en hou vir 50-60 minute, waarna hulle hul hare soos gewoonlik was. Hierdie proses maak die hare syerig, sterk, verwyder droogte en gee skyn.
Video: Black Caraway Face Mask
Basiese reëls vir die berging van swart komyn
Vir stoor moet jy 'n goeie gehalte swart komyn kies. Die spesery moet droog wees, het hele en skoon sade met 'n ryk aroma. Jy moet hierdie speserye in 'n glasbottel op 'n donker droë plek stoor. Bergingstyd is nie meer as 1 jaar nie. Die rakleeftyd van die nigella-vrugtepoeier is minder en is ongeveer 6 maande.
Swart komyn olie word vir 1-2 jaar in 'n digte droë plek in 'n diggesluitde houer gestoor. Na die opening word die rakleeftyd tot ses maande verminder. Die optimale temperatuur af is nie meer as + 23 ... + 25 ° C.
Dit is belangrik! By die keuse van olie, let op die land van vervaardiging. Die beste produk word in Egipte gemaak.Swart komyn olie en sy sade kan help in die genesing van baie vroulike kwale, insluitend om 'n voordelige uitwerking op voorkoms te hê. U moet egter slegs van hoë gehalte grondstowwe gebruik en seker wees om aandag te skenk aan die raklewe.
