Pampoen

Pampoensaad olie: waarvoor dit goed is en wat dit behandel, hoe om te gebruik en te gebruik

Pampoenolie bevat baie stowwe wat onontbeerlik is vir die menslike liggaam. Hierdie produk word verkry deur groentesaad deur koue pers. Met 'n gekwalifiseerde benadering behou die gevolglike produk al die waardevolste vitamiene en minerale. As gevolg van die spin word 'n olierige donkerbruin vloeistof met 'n goue glans verkry, in die ou tye is dit "swart goud" genoem. Deesdae word pampoen saadklem aktief gebruik in tradisionele en alternatiewe medisyne, kook en skoonheidsmiddels. Maar oor die waarde van hierdie produk, sowel as die beperkings en metodes van toepassing, sal ons verder praat.

Weet jy? Geskiedkundiges sê dat Meksikane 12 000 jaar gelede pampoen gegroei het. En in Rusland het die groente net 4 eeue gelede by ons gekom.

Wat is vervat in

Om die meriete van die produk te evalueer, moet u vertroud wees met die samestelling daarvan. Pampoenpitolie bevat sulke voordelige bestanddele:

  • vitamiene A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tokoferol), K (roetine), P, PP;
  • hoogs aktiewe elemente: fosfolipiede, karotenoïede, fitosterole, tokoferole, flavonoïede;
  • minerale, mikro- en makro-komponente: magnesium, selenium, kobalt, yster, kalsium, sink, fosfor, kalium, ens.
  • essensiële vetsure: anti-cholesterol vitamien (F), omega-3 (linolien) en omega-6, stearien, palmities.

Dit blyk dat dit 'n heeltemal gewone samestelling is, maar dit is die hoeveelheid voedingstowwe per eenheid produk wat aanleiding gee tot pampoenolie om 'n goeie bron van genesende stowwe te wees. En dit verklaar in werklikheid die groot verskeidenheid van die aansoek.

Hoekom is pampoenpit olie nuttig?

Al die beskrywende eienskappe van tradisionele medisyne is suksesvol gebruik om van baie kwale te red, om probleme met die werking van die galblaas, lewer en niere op te los. 'N Unieke kombinasie van mikro- en makro-elemente help om gal te verwyder en lewerselle te herstel, terwyl dit teen vetterige lae en inflammasie beskerm word.

Hierdie pampoenproduk word aanbeveel vir:

  • urolithiasis of klippe in die galblaas;
  • alkohol skade aan die lewer;
  • ontsteking van die galblaas;
  • hepatose vetterig.

Die olie word gekenmerk deur 'n wondgenesende effek en slaag suksesvol teen inflammasie van die slymvliese, daarom word dit voorgeskryf vir afwykings in die spysverteringskanaal.

Ons raai u aan om te lees oor die nut van pampoen en pampoenpitte.

As gevolg van die hoë inhoud van vitamien B stabiliseer die druk van pampoenpitte die produksie van maagsap, verlig gastritis, ulkusse, enterokolitis, esofagitis. Hierdie produk sal egter help met hardlywigheid en frustrasie. Pampoenolie kan ook as 'n anti-parasitiese middel gebruik word. Dit het 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel. Dit verbeter die elastisiteit van groot en klein vate, en help ook om inflammasie te verminder. Daarbenewens herstel hierdie geneesmiddel die normale konsentrasie van cholesterol, elimineer vaskulêre plate, en sodoende verbeter die bloedsirkulasie.

Elemente soos yster en sink in die olie verhoog hemoglobienvlakke, en magnesium en kalium het 'n voordelige uitwerking op die hart. Daarom is die inname van pampoenolie 'n uitstekende voorkomende maatreël vir die ontwikkeling van hartaanvalle, anemie, hipertensie, beroerte en ander kardiale en vaskulêre siektes.

Weet jy? Tradisionele genesers beveel aan om die olieproduk tussen 7 en 9 uur te neem. Dit is in hierdie reeks dat die pankreas nog nie tyd gehad het om aan die spysverteringstelsel deel te neem nie.

Vir vroue

Fitosterole kan fitohormone genoem word. Hulle is deel van die pampoen olie help om pyn te verlig tydens pynlike en onreëlmatige menstruasie.

Fytosterole gebruik tradisionele medisyne vir die behandeling van ginekologiese siektes (inflammasie van die eierstokke, serviks, vaginitis, ens.).

Vir mans

Die manlike deel van die bevolking kan pampoenolie drink as 'n uitsonderlike manier om manlike krag te behou. Dit het nie net 'n kragtige diuretiese effek nie, maar veg ook teen patogene en verminder ook gewasse.

Ook gunstig beïnvloed die sterkte van die gebruik van hazelnoot, gemmer, peperwortel, tiemie, saffraan, aspersies, bitter peper, spanspek, scorzoner, maagwinkel, pietersielie, knoffelskutter, fenugreek, orgidee, Yslandse mos, neutmuskaat.

'N ordentlike konsentrasie van sink en vitamien A verbeter die funksionering van die manlike klier, en vitamien E het 'n voordelige uitwerking op sterkte, verleng ereksie, en normaliseer die proses van spermatogenese. Daarbenewens kan hierdie natuurlike dwelm gebruik word as 'n profylaxis van adenoom en ontsteking van die prostaat, impotensie en patologie van die niere.

Hoe om te kook

As gevolg van sy unieke aroma, kan hierdie produk die smaak van gewone geregte verander. Pampoen squeeze kan ingesluit word in:

  • piekels;
  • graan;
  • rys;
  • slaaie;
  • souse;
  • Pastasegte;
  • gestoofde groente;
  • gebakte aartappels en kapokaartappels;
  • vleis en visgeregte;
  • groentesoep.

Dit is belangrik! Wanneer olie by skottelgoed bygevoeg word, moet jy probeer om dit nie te oordoen nie. 2-3 druppels is genoeg.

Dit is ook belangrik om te onthou dat die olie nie aan hitte verwerking onderwerp moet word nie en dit is nodig om die skottelgoed net voor gebruik te vul sodat dit nie oksideer nie en nie die smaak van die kos beïnvloed nie. Ongerefinieerde Graad het 'n aangename smaak en neutrale aroma.

Hoe om te gebruik vir behandeling en gesondheidsbevordering

Die mees waardevolle olieproduk word as 'n bykomende middel vir die hoofbehandeling gebruik, omdat olie, benewens sy hooffunksies, help om die immuniteit van 'n persoon op enige ouderdom te verbeter.

Om die immuunstelsel te versterk

In die lente en herfs, wanneer die voorkoms van griep en akute respiratoriese virusinfeksies toeneem, kan jy drie keer per dag 'n teelepel natuurlike medisyne drink.

Om die energie en krag van die liggaam aan te vul, kan jy hierdie samestelling vir 10-12 dae drink: 1/3 teelepel gemaalde knoffel en ½ teelepel squeeze pampoen saadolie word verdun met 200 ml water.

Met 'n verkoue

Wanneer rhinitis of allergiese rinitis vir 5-7 druppels in die neus ingebou kan word. Versterk die effek deur een teelepel olie 60 minute voor etes in te neem.

Teen wurms

Pampoenolie is al lankal beskou as 'n effektiewe anti-parasitiese middel. Daar is verskeie maniere om van wurms ontslae te raak met die hulp van pampoentjie uittreksel:

  1. Daagliks op 'n leë maag om 'n teelepel te neem. Om die effek te bereik, is dit genoeg om 500 ml van die produk in die algemeen te drink.
  2. 'N Teelepel olie verdun met ½ teelepel suurlemoensap. Drink op 'n leë maag.
  3. Drink 'n teelepel botter op 'n leë maag en sluk 'n knoffelhuisie.
Wanneer hulle met wurms baklei, gebruik hulle ook canoper, elecampane, silwer-suiker, courgette, amarantse teruggegooi, uie, aspen en wurmhout.

Wanneer jy met wurms veg, is dit belangrik om te onthou dat die resultaat nie onmiddellik bereik word nie, sodat die verloop van terapie in sommige gevalle herhaal moet word.

Vir sooibrand

Brand in die slukderm is 'n onaangename verskynsel wat op verskeie maniere uitgeskakel kan word:

  1. Drink net 1-2 teelepels pampoenolie.
  2. In geval van herhaalde gevalle van sooibrand, 2-3 knoffelhuisies knip en voeg ½ koppie olie by. Plaas hierdie mengsel vir 7 dae in 'n verduisterde plek. Neem 1-2 teelepels.
Dit is ook moontlik om ontslae te raak van sooibrand met behulp van dennehars, piesangs, waatlemoen, centaurie, drieblaar poncirus, gentiaan, lourierblaar, wei, kastaiingbruin en kastanje-heuning.

Met cholecystitis

As gevolg van die uitstekende choleretiese eienskap, is die druk van pampoenpitte prakties om te neem wanneer daar stagnasie in die galblaas en kolecystitis is. Dit is nodig om 15 dae 'n eetlepel van 'n uur voor maaltye te drink. Hierdie metode sal ook help met inflammatoriese siektes van die lewer en sirrose.

Dit is belangrik! Pyn in die regterkant kan die beweging van klippe beteken. In hierdie situasie word die dosis tot ½ teelepel verminder.

pankreatitis

Vir siektes van die pankreas gebruik baie aggressiewe terapieë, nie eens vermoed dat 'n gewone pampoen hulle hierin kan help nie. Die komponente verlaag die suurdrempel en help herstel die spysvertering funksies. Die behandeling behels om elke dag 'n teelepel olie op 'n leë maag te neem.

Met swaar in die maag

Om van hierdie onaangename gevoel, sowel as gastritis ontslae te raak, kan jy hierdie mengsel neem: gekapte kruie van St John's Wort and Yarrow (1: 1) giet ½ koppie pampoenolie en dring in 'n donker plek vir 7 dae. Wel, as die kapasiteit donker is, en die temperatuur nie hoër is as + 15 ° C nie. Drink hierdie medisyne op 'n teelepel, 30 minute voor 'n maaltyd.

Van insekbyte en velsiektes

Deur middel van sy antiseptiese en wondgenesende eienskappe help hierdie olierige medisyne om ontsteking te verlig nadat hulle deur insekte gebyt is en 'n wonderlike effek op die genesing van geringe krap, skuur en kneusplekke sal hê. In al hierdie gevalle word die siektes eenvoudig uitgestrooi en 'n paar druppels op 'n katoenstomp laat val.

Weet jy? In die Middeleeue in Europa was 200 ml pampoenolie gelyk aan 'n massiewe goue ring.

Met spatare

Om die elastisiteit van bloedvate en are te herstel, kan u die volgende samestelling gebruik: die olie word gemeng met gekneusde knoffel en 'n teelepel per dag toegedien.

As spatare reeds in die lopende vorm is, kan u die volgende resep gebruik: 40 g van die kruitwortel gooi ½ koppie olie en dan 15 minute in 'n waterbad. Die gevolglike mengsel smelt die aangetaste gebiede uit. Berg die medisyne in die yskas.

In vroulike versteurings

Wanneer ginekologiese probleme (erosie, kolpitis) hierdie resep help: katoen-gaaspoed bevochtig met pampoenolie en snags snags in die vagina. Die kursus is 15-20 dae.

Dit is belangrik! Kenners sê dat die effek verbeter kan word deur ekstra medikasie in 'n teelepel binne, in die oggend en die aand toe te neem.

Met prostaat

Vir ontsteking, sowel as om prostatitis en prostaatwasse te voorkom, kan mans 30 dae 'n eetlepel van die olierige produk inneem voordat hulle geëet word.

Hoe kan dit in die huis skoonheidsmiddels gebruik word

Daar was 'n plek vir pampoenolie in die kosmetiese veld. Dit versterk die hare perfek en genees die toestand van die vel.

Vir hare

As gevolg van sy uitsonderlike biochemiese samestelling, aktiveer hierdie produk die gloeilamp, wat selfs swaar dun hare dwing om vinnig te herstel. Terselfdertyd word hulle elasties, en die vel word meer gehidreer, wat dandruff voorkom.

Vir gesig

Gereelde gebruik van pampoenolie, beide in suiwer vorm en as bykomende element, sal die nodige hidrasie en voeding aan die vel toevoeg, wat dit soepel en elasties maak.

Daarbenewens sal die voordelige stowwe help om die voorkoms van die vaskulêre netwerk te voorkom, die vel skoon te maak en die gekorrelde lae te verwyder:

  1. Masker vir aknee en purulente formasies. Bestanddele: Pampoenolie - 10 g, groen klei - 40 g, kaneel - 1 handvol. Dit word gemeng en vir 15 minute op die gesig toegedien, wat voorheen met nat rogmeel gevryf is.
  2. Maskerverjonging. Stamp 'n lap met warm water, smeer een kant met olie en plaas vir 30 minute op die gesig en nek, bedek met 'n handdoek bo-op. Frekwensie - een keer in 1-2 weke.
  3. Met olierige vel. Bestanddele: gesmelte heuning - 1 eetlepel, hawermeel - 1 eetlepel, 6-8 druppels botter. Alles is gemeng, 'n bietjie water word bygevoeg en vir 15 minute op skoon vel toegedien. Spoel daarna met warm water.

Is dit moontlik om aansoek te doen?

Na die hersiening van die genesende eienskappe van die produk, besluit baie om dit te neem. Slegs daar is sekere stadiums van die lewe, waartydens 'n mens die keuse van 'n sekere medisyne deeglik en versigtig moet nader. Is dit moontlik om te gebruik om pampoenolie te gebruik vir diegene wat sukkel om oorgewig te wees of om voor te berei om 'n ma te word?

swanger

Swanger vroue kan die produk gebruik en benodig dit selfs. Ontvangs word veral in die herfs-winter seisoen, wanneer die liggaam die behoefte aan bykomende beskerming en vitamiene voel.

Hierdie produk sal verwagtende moeders help:

  • die toestand van die spykerplaat, hare, vel verbeter;
  • hanteer giftigheid;
  • verwyder oortollige vloeistof (en voorkom dus swelling).

Met gereelde gebruik ('n teelepel in die oggend op 'n leë maag) olie eliksir by vroue, slaap en die werk van die senuweestelsel normaliseer. As jy 3 teelepels per dag drink, kan jy hardlywigheid uitskakel.

Gewig verloor

Hierdie produk kan geneem word deur enigiemand wat gewig wil verloor, want dit is 'n dieet, en bowenal, as gevolg van die vermoë om die liggaam van toksiene vry te stel. Moenie vergeet dat die pampoenolie ryk is in elemente nie, waarna die liggaam eenvoudig nie normaal kan funksioneer nie. En dit is die gebruik van hierdie natuurlike medisyne waarmee jy die tekort aan voordelige elemente met beperkende diëte kan vul.

Daarom is hierdie olieproduk onder enige beperkings beslis die moeite werd om te neem. Die mees waardevolle kenmerk van pampoenolie vir diegene wat gewig wil verloor, is die vermoë om vet te verbrand.

Wees vertroud met die voordelige eienskappe van avokado, kruidnagel, swart komijn, opuntia en citronella olies.

Hoe om 'n kwaliteit produk te kies wanneer jy koop

Om 'n ware genesingsproduk te kry, moet jy leer hoe om dit reg te kies. Om dit te doen, volg hierdie reëls:

  1. Die houer moet blik of donkerglas wees.
  2. 'N Tekens van 'n natuurlike produk en goeie gehalte - vetpunte op die mure van die houer nadat dit geskud is.
  3. Die kleur hang af van die invalshoek van die lig, dit kan anders wees (goue, groen), maar in elk geval is dit versadig en dik.
  4. Spin - slegs koud, sonder hittebehandeling.
  5. Daar moet geen vermenging met ander olies wees nie. Die inhoud van die hoofproduk is 100%.
  6. Reuk beteken slegs sade en geen geur van derde partye nie.
  7. Gee aandag aan die datum, probeer om vars olie te kry.

Bergingstoestande

Moenie olie gebruik ná die vervaldatum nie. Ja, en dit moet onder sekere voorwaardes gestoor word:

  • geslote houer;
  • koel plek (+ 10-15 ° C);
  • 1-10 maande.
Dit is belangrik! Daarbenewens moet daar opgevolg word dat geen neerslag in die produk vorm nie. In hierdie geval kan dit ook nie toegepas word nie.

kontra

Ongelukkig kan die unieke struktuur van die olie nie net 'n helende effek hê nie, maar ook die liggaam skaad. Dit is egter opmerklik dat hierdie produk slegs die gesondheidstoestand nadelig beïnvloed as dit onbehoorlik gebruik word en dosisse oorskry word.

Moenie olie gebruik in die teenwoordigheid van sulke siektes soos diabetes nie, en met individuele onverdraagsaamheid teenoor die stof. Slegs na voorafgaande konsultasie met 'n spesialis kan jy pampoenolie neem vir mense met cholelitiasis in die akute stadium, aangesien die komponente van die produk 'n terugval kan veroorsaak. Wanneer diarree ook nie pampoenolie neem nie, het dit 'n kragtige lakseffek. Opsomming, ek wil graag daarop let dat eksterne en interne gebruik van pampoen olie sal help om nie net die gesondheid te herstel nie, maar ook om skoonheid te behou. Ons hoop dat die beskikbare resepte hierin sal help.

Kyk na die video: Omega 3 Рыбий Жир Какие Самые Лучшие. Зачем пить Омега 3 и как ее выбрать. Как пить omega3 дома. (April 2024).